Witka
mam takie pytanie zamierzam wziąć przed wakacjami CYKL DEKI Z META
Bedzie to jakiś 1 miesiąc mojego cwiczenia na silowni, skacze na poczatku cyklu 16 lat
czy to sie oplacaż jakieś negatywy?
prosze nie pisać postów typu: naucz sie najpierw trzymać hantle lub nienormalny jestes??
waga 7 wzrost ~173 bic 35 (bralem juz krety, wszystkie suple i bialka, aktualnie non stop jadę na bialku, aminokwasach,hmb czasami l-glut)
(Mam dobry trening i diete, jem dużo posilkow dziennie wiec prosze nie pisać zebym zrobił super dietę itp)
Zamierzam wziasc by sie napakować na wakacje i szybko powiększyć osiągi i wyglad
prosze o madre odpowiedzi, z gory thx