Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami. Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
Dobry tygodniowy trening ? Hmmm, mam tylko dwudniowe. Ale za to na mase, rzeźbę i sile na raz.Nie wiem o co Ci chodzi, poczytaj lepiej sobie forum zanim zaczniesz głupoty pisac.