Jaki to trening?

przez **ZHemming** » niedziela, 28 lut 2016, 11:32

to w końcu chcesz robić masę czy rekordy w wyciskaniu ?

przez **donkihoteee** » niedziela, 28 lut 2016, 11:33

słuchaj alan, właśnie kończę trening na masę i chce zacza trening na sile (a zalezy mi zwłaszcza na klacie) wiec prosiłbym o podanie mi dokładnego treningu RoQuiego czyli ile razy w tygodniu!!

przez **OTammara** » niedziela, 28 lut 2016, 11:54

PNphpBB2&file viewtopic&t 4762 4762

przez **ROLLAND** » niedziela, 28 lut 2016, 12:05

Moim zdaniem jesteś jeszcze za młody na takie typowe treningi na zwiekszenie wyciskania bo wiekszocs bardzo wykańcza organizm i mozna je kilka razy stosowac.

przez **donkihoteee** » niedziela, 28 lut 2016, 12:06

Jezu prosze bez tego typu komentarzy!!! Bo to jest denerwujace, zamiast pomoc to pisza bzdury i zaśmiecają temat!!! Chce uzyskać potrzebne mi informacje, ale widze ze nie jest to mozliwe.

Jaki to trening?

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę