oliwa i wchlanianie

przez **IAbendI** » środa, 24 lut 2016, 15:14

Niedawno pisałem w podwieszonych w `diecie` o tluszczach a dokładniej o oliwie z oliwek i było gdzieś zdanie molesty o tym, ze oliwa nie spowalnia wchlaniania pokarmu, pamietam, ze sie kłóciłem ale On skasował optem posty a chciałem jeszcze raz przeczytac... pomozecie? //:-D :-D /

przez **MelvinaMcc** » środa, 24 lut 2016, 15:18

JEBANKAPL skasował posty ? dziwne... A dawno temu to bylo, bo ja nie pamiętam takiej rozmowy.

przez **IAbendI** » środa, 24 lut 2016, 15:59

To było w dietach w podwieszonych : Tez sie dziwie dlaczego, ale chyba dlatego, ze spam tam nie potrzebny //:-D :-D /

przez **Fl0rentyna** » środa, 24 lut 2016, 17:44

Ale w sumie w czym ci ma ktoś pomoc??? JEBANKAPL nie jest zbyt długo modem także musialo to byc dość niedawno, ale tez nie kojarzę takiego tematu /

przez **JEBANKAPL** » środa, 24 lut 2016, 18:03

nie pamiętam takiej rozmowy ale dobratluszcze to jest jedno a bialko i wegle drugie, każde jest rozkładane w inny spob pod wpływem czegoś innego itp wiec nie ma dużo wspólnego z wchlanianiem, tluszcze po treningnu sie ogranicza tylko dlatego aby nie blokowało wyzutu insuliny itp

przez **IAbendI** » środa, 24 lut 2016, 18:47

Oki dzieki...

przez **IAbendI** » środa, 24 lut 2016, 20:50

nie bede zakładał nowego tematu ...w takim razie przed treningiem beda przydatne ? dadzą coś ? chodzi mi o wchlanianie...

przez **Donubul59** » środa, 24 lut 2016, 21:26

przed treningiem dlugie wegle ( ryz, kasza ) + bialko

przez **IAbendI** » czwartek, 25 lut 2016, 11:32

Czyli rozumiem, ze tluszcze zbędne ? Ze beda tylko zalegac w rzoladku tak ?

przez **Donubul59** » czwartek, 25 lut 2016, 12:20

zahamują wydzielanie HGH

oliwa i wchlanianie

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę