Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 17
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 02:31
przez Toshaa » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:49
Aha bym zapomnial!Ja po tym thermalu chciałem wziasc kreatynę + jakas rybose do tego ale moze powinienem jeszcze sie na maksa zmasować a dopiero potem gubić tluszcz??Bo podobno termoeniki hamują wzrsot masy.To co zrobic??Najpierw krete a potem thermal pro czy najpier thermal pro i dopiero kreteż?Wiecie chce zgubić brzuch ale tez miec kawal czystego mięsa
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 13:21
przez marvinn » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:49
najpierw to lepiej ćwicz na sucho. 4 miechy i chcesz juz kreatynę brac?w późniejszym czasie ci sie to odbije -zobaczysz, nie polecam!
Wiecie chce zgubić brzuch ale tez miec kawal czystego mięsa to trzeba lat nie miesiecy!
-
-
- Posty: 17
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 02:31
przez Toshaa » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:49
Boze od miesiąca mam zastoj i nic nie rosnie a kretyne mogę wziasc bo mam 4 w lapie a od wymiaru tez zalezy!I tak kupie krete i thermala ale co pierwsze wziasc??Co radziecie??
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 13:21
przez marvinn » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:50
jacy ci ludzie są uparci, nie mam slow, ja juz ci powiedziałem co masz pierwsze wziasc
-
-
- Posty: 17
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 02:31
przez Toshaa » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:50
ale ty marvinn jesteś debil
-
-
- Posty: 8
- Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 01:38
przez Velva » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:52
Toshaa nie obrażaj ludzi, bo wylecisz.
A poza tym i tak zrobisz co uwazasz. Problem jest w diecie i tyle.
-
-
- Posty: 18
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 19:33
przez Mysza__ » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:52
Toshaa jesteś Toshaa i ja nic nie pomoge! mam nadzieje ze inni tez juz oleja twoje posty, w których i tak jak piszesz zrobisz to co zechcesz
-
-
- Posty: 17
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 02:31
przez Toshaa » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:54
Mysalem ze to forum jest na zasadzie PYTAJ-ODPOWIADAJ
-
-
- Posty: 18
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 19:33
przez Mysza__ » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:56
bo jest, ale ty łamiesz podstawowe zasady i kultury osobistej i treningu
-
-
- Posty: 17
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 02:31
przez Toshaa » poniedziałek, 15 lut 2016, 20:58
moze i kultury ale treningu??Na czym to polegaż?:-D
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 24 gości