on podnosi tone
na suwnicy wyciskanie na nogi
co do przeliczeń na cm to nie ejgo sprawa jak ludzie to przeliczają
ale w1tpie zeby ktoś miał probelmy z przeliczaniem cali na centymetry

No Ba, a co ty myola3eo :-) Nie no spoko , po prostu go lubie i cenieza to co robi

pudziana nie da sie nie lubia

Oto? to

Jak bede mieć ten filmik udostępnię wam go jakoś :lol: A co do Pudziana to ostatnio jak sie naogl1dałem filmów z Ronniem to mi sie jakiś xXxmancixXx wydawa3 :-)

co do grega to ja mam jedno zdanie jak go sprawdzali tu musiał mieć ciężary ze styropićnu a jeżeli rzeczywiście ma takie osiągi to niech tusza nie puszcza że bez koksow

jeżeli chodzi o pudziana to spoko gooa (lubie jak go zaczyna mroczya a goociu sobie jeszcze robi kolejne powtorzenia a rewal1 kopary opadają to jest cos)

No co? wiesz... Ronnie to Ronnie jest kulturystą najlepszym na owiecie dotego.
ale według mnie to Pudzian wygląda estetyczniej i ciekawiej, a pozatym si31 go przewy?sza o wiele...

pudzian jest good

Grec Kovac to jeden wielki koks.
Ciu... i tyle a Pudzian jest the best.

Grec Kovac to jeden wielki koks. Ciu... i tyle a Pudzian jest the best.
no z pewnośći1 Greg to wielki koleś (koks) a co do Pudziana bez urazy ale to poprostu mniejszy koleś (koks).
co do wyników Grega są prawdziwe już w 1999r. w takich ćwiczeniach jak:
uginanie w podporze o udo z sztangielką brał 45kg
wyciskanie na płaskiej 12powt. 265kg
wyciskanie zza karku z sztangą 200kg
wiosłowanie w opadzie tu3owia 6powt. z 265kg
wyciskanie w skosie na 3awie 12powt. z 99kg
są to oficjalne jego rekordy z 1999r. zarejestrowane i udokumentowane
jest bodajże najwiekszy worod kulturystów ale pamiętajmy że nie tylko wielkooa sie liczy, brał On bowiem udział z Mr. Olimpic bodajże w 2001r. nie pamiętam dokładnie i nie zmieoci3 sie w pierwszej 6.