masa

przez **olskaszka1982** » środa, 3 lut 2016, 20:52

co proponujecie do bialka WPC 8 buduje masez olskaszka1982y dzieki

przez **Darrel** » środa, 3 lut 2016, 21:26

kup sobie gainera jakiegoś

przez **Morrell_Sasa** » środa, 3 lut 2016, 22:36

dokładnie kup sobie Gainera, ale to bialko tez możesz brac, będziesz musial poprostu uzupełniać dosyc braki weglowodanow.
A co do tego bialka to ja Ci glownie radze dobra dietę Pozdro, Carbo tez możesz brac po treningach pozdro

przez **hubertdrummer__** » środa, 3 lut 2016, 22:49

dieta bialko i treninng ale jak chesz coś innego to kretka vitalmax zielona, dextro juice i te bialko i witaminki

przez **xXxKaperxXx** » czwartek, 4 lut 2016, 01:01

zalezy jaki masz typ budowy! oczywiście dieta, musisz jeść dużo i dobrze! jeśli masz bialko wpc 8 to nie dokupuj gainera, no bo po co? Lepiej kup Carbo i to mieszaj, wtedy będziesz mial gainera o odpowiadających dla aktualnych brakow w diecie proporcjach! pozatym wyjdzie taniej //:-D :-D /

masa

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę