gryf??????

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
 
Posty: 9
Dołączył(a): sobota, 22 sie 2015, 12:56

Post przez latingirlPol » środa, 3 lut 2016, 19:42

ja kupiłem lekko lamany za 86 z przesylka z allegro - właśnie wczoraj przyszedł - nie polecam kupować gwintowanego na końcach bo tak jak kolega zauwazyle jest później masakra ze zmiana obciazen. Ja mam na zwykle zaciski.
Gwintowane polecam hantle - bardziej pewne w uzyciu, a końcówki nie są dlugie dlatego zmiana ciężaru nie nastrecza takich trudnosci jak w przypadku sztang.
Pozdrawiam

 
Posty: 13
Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 03:29

Post przez Angel » środa, 3 lut 2016, 19:54

w czym jest problem wystarczy odkręcić i zdjąć .. ma gwintowana sztangę i właśnie na niej robie rekordy bo dzieki gumkom przy zaciskach ciężar nie lata nie obija o sztangę wszystko jest sztywno i az sie milo podnosi, przy zdjemowaniu ciężarków ze sztangi jest tylko troszke chalasu , kwestia przyzwyczajenia

 
Posty: 9
Dołączył(a): sobota, 22 sie 2015, 12:56

Post przez latingirlPol » środa, 3 lut 2016, 20:04

zwykle zaciski tez dobrze trzymają :D właśnie dzisiaj robiłem bicepsik lamana i odrazu rekord a bic tak mam dobity ze nie mogę lapa ruszyć :D łamań sztanga na bica podstawa

 
Posty: 13
Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 09:21

Post przez SLirehibod » środa, 3 lut 2016, 20:07

lepszy bedzie lekko lamany!!!
fajna taka lala jak ty

 
Posty: 3
Dołączył(a): piątek, 21 sie 2015, 01:51

Post przez korkkun82 » środa, 3 lut 2016, 20:25

chłopaki nie cisnieniujcie sie laska jush zakupiła sprzęt chyba nie potrzebuje jush rad

 
Posty: 5
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 06:51

Post przez krzys_ » środa, 3 lut 2016, 20:32

pogadać zawsze mozna..:D ja tez używam lekko lamany jest niezle

 
Posty: 8
Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 18:07

Post przez kaczewiakEaty » środa, 3 lut 2016, 20:32

Angel mam pytanie 4-5 klasa podstawowki?? jak tak to nie najeżdżaj na mnie ze chce poćwiczyć bo jestem w 2 gimnazjum troszke puzniej

 
Posty: 9
Dołączył(a): sobota, 22 sie 2015, 12:56

Post przez latingirlPol » środa, 3 lut 2016, 20:41

człowieku uspokój sie - co ten toj post wniósł do tematu i wogole o co ci chodzi ???

 
Posty: 8
Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 18:07

Post przez kaczewiakEaty » środa, 3 lut 2016, 20:42

chodzi o to, ze pytałem w której klasie zaczol bo pisze ze w 4 - 5 a mi mówi ze 2 gimnazjum to zawczesnie

 
Posty: 6
Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 17:28

Post przez DUCH » środa, 3 lut 2016, 20:44

kaczewiakEaty człowieku ty masz jakieś problemy z osobowością wszędzie widzisz problemy tylko nie u siebie...atakujesz slowami niczym jais wojownik i po co Ci to?? wrogów se narobisz. to forum jest wolne każdy mówi co mu sie podoba, nie musisz nikogo słuchać jak nie chcesz, ale obowiązują tu pewne zasady. odsyłam do postu regulamin forum PNphpBB2&file viewtopic&t 1883 1883

lepiej sie zaprzyjaźnić niz sie wyzywac i wyklucac, tak nigdzie nie zajdziesz

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości