zestaw do rozpisania :)

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 18
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 03:42

Post przez DONWASYLL » wtorek, 2 lut 2016, 21:33

po pirwsze jak słyszałem to organizm przyjmnie tylko 5 gram a ze to jest mega caps to 1 kapsulka wynosi 125 mg czylito 3 razy 1250mg 3,75 g rano i tyle samo po treningu i powinno byc dobrze
pozdrawiam

 
Posty: 21
Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 11:14

Post przez misiekmk_ » wtorek, 2 lut 2016, 21:35

Aha czyli jak dobrze zrozumiałem to po 3 kapsuły ..... 3 rano i 3 po treniolu...........
A co do tych dni nietreningowych to ile ?????????

 
Posty: 18
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 03:42

Post przez DONWASYLL » wtorek, 2 lut 2016, 21:39

tak w dni nie treningowe bierz tak samo jak w dni treningowe pozdro

 
Posty: 21
Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 11:14

Post przez misiekmk_ » wtorek, 2 lut 2016, 21:46

Wielkie dzieki Za Udzielone Rady...........
Pozdro...........

 
Posty: 21
Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 11:14

Post przez misiekmk_ » wtorek, 2 lut 2016, 22:20

POMOCY !!
Jem 2 dzien kreatynę mega taps i dzisiaj fes mnie wzięła bieguna i obficie puściła mi sie krew z nosa nie wiem co mam robić jem rano 3 i popijam 40g dextrozy i po treniolu to samo..... moze zmniejszyć jakoś dawkę czy co ?? błagam o pomoc !!

Co z berratorem? Zgadzacie się z opiniami na jego temat?

 
Posty: 18
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 03:42

Post przez DONWASYLL » środa, 3 lut 2016, 14:24

hm....... ja tam zabarzdo sie nie znam ale jadlem tesz po 3 tapsy i nic mi nie było sprubuj zmniejszyć dawkę

 
Posty: 21
Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 11:14

Post przez misiekmk_ » środa, 3 lut 2016, 14:45

No i jeszcze mnie choroba dowaliła i mam antybiotyki zjadłem dopiero 15 kapsułek nie wiem czy mam dalej brac czy lepiej przerwać i poczekać az sie wylecze...... jak radzicie ??

 
Posty: 18
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 03:42

Post przez DONWASYLL » środa, 3 lut 2016, 16:48

ja ogulnie radze wes narazie nie bierz krety i poczekaj asz organizm sie wyleczy po co go katować jak organizm walczy z horoba twuj organizm jest zmecziny daj mu troche odpocząć
i tak nie zjadłeś dużo krety wiec zahamuj na troche a jak inni sadza ?

 
Posty: 8
Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 01:38

Post przez Velva » środa, 3 lut 2016, 16:58

Xpand rano i godzina do półtorej po treningu, Nitrobolon przed treinngiem.

Poprzednia strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 68 gości