Prosze o pomoc

przez **FSusanna** » niedziela, 31 sty 2016, 13:15

Witam. Panowie mam do Was pytanie. Trenuje pilke nozna w juniorach, mam 15 lat. Wraz z kumplem chcemy kupić jakas odzywke, aby przybrać troche na masie. chcielibyśmy coś w miarę skutecznego i bezpiecznego!

z gory dziekuje i czekam na szybkie ,dobre odpowiedzi!

przez **w1tbarteq** » niedziela, 31 sty 2016, 13:57

dużo jedz, jedz i jeszcze raz jedz Odzywki są ci zbedne.

przez **FSusanna** » niedziela, 31 sty 2016, 17:37

Tak,ale trenuje pilke nozna ,wiadomo sport w którym dużo sie biega ,co wiecej mamy treningi 4 razy w tyg. Wszystko spalamy...

jemu duzo,nawet za dużo i efekty marne

przez **Gingerrr** » niedziela, 31 sty 2016, 21:12

ja bym Ci poleci jakis, chodziazby lajtowy trening i wtedy dopiero sobie pomyslisz o odzywkach, a na jakiej pozycji grasz?

przez **w1tbarteq** » niedziela, 31 sty 2016, 22:05

Wiesz, nigdy nie widziałem zmasowanego pilkarza.
Wszyscy to szczupaki.
Wiec sie zastanow, chcesz przytyć i stracic kondycje, czy latac po boisku jak orzel

przez **bakstwr56** » poniedziałek, 1 lut 2016, 05:45

to jedz wiecej!!! jesteś za młody na odzywki chyba ze chcesz skończyć w szpitalu...

ewentualnie mogę ci polecić gainer albo carbo

zapytaj o to w sklepie dla spoortowcow

przez **FSusanna** » poniedziałek, 1 lut 2016, 06:09

heh jest troche w tym racji,ale nam chodzi nie o to ,zeby byc jakimiś koksami tylko nabrać troche masy i sily! i to wszystko...

co do pozycji to na obronie 8)

przez **Edgardo1997** » poniedziałek, 1 lut 2016, 06:58

powiem krotko 15lat na odrzywki zdecydowanie zawczesnie !! jedz wiecej uluz dietę i zacznij trening na siłce !!!!!!!!!1

przez **Albertoo** » poniedziałek, 1 lut 2016, 07:07

powiem krotko 15lat na odrzywki zdecydowanie zawczesnie !! jedz wiecej uluz dietę i zacznij trening na siłce !!!!!!!!!1

Jedzenie odapada, nie raz probowalem. Codzienne treningi wszystko spalaja, chocbysmy nie wiem ile jedli...

Ja rozumiem, ze na odzywki za wczesnie, ale napewno znalazłoby sie coś dla sportowców Z treningiem na siłce również ciezko, brak czasu. Mamy troche amatorskiego sprzętu w domu, jednakże on sam niestety nie wystarcza...

przez **FSusanna** » poniedziałek, 1 lut 2016, 07:48

nic sie nie znajdzie dla sportowców :roll: ?

Prosze o pomoc

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę