aeroby

przez **xXxsabastiaxXx** » piątek, 29 sty 2016, 13:10

Tak sie kiedyś zastanawiałem czy podczas aerobów zalozenie np.
2 bluz bedzie miało taki sam efekt jak aeroby np.
w podkoszulce.
Bo w sumie jak sie pocimy, to i tak wylewamy z siebie wode ktora musimy uzupełnić podczas/po treningu.
Czy moze to jest ze im wiecej potu tym wiecej tluszczu spalimy itd.
chyba sie wystarczająco jasno wyraziłem B) /

przez **Lkg-Le** » piątek, 29 sty 2016, 13:16

Pot nie ma wpływu na spalanie tkaniki tluszczowej...Mozesz co najwyzej sie odwodnic, ale po kilku godzinach (poprzez uzupełnianie plynow) powrócisz do normalnego stanu organizmu.dla zainteresowanych1l wyparowanego potu jest równy 583kcal )

przez **xXxsabastiaxXx** » piątek, 29 sty 2016, 13:25

jednym słowem czy sie upocę jak swinia czy lekko spocę /:D na koniec dnia bede o tyle samo tluszczu lżejszy ?

przez **drug1992** » piątek, 29 sty 2016, 15:24

Pocenie sie ma mało wspólnego z utrata tkanku tlusczowej

przez **kristof_Co** » piątek, 29 sty 2016, 15:43

To o czym mówisz czyli np.
zakładanie kilku bluz zeby sie bardziej wypocić nazywa sie "obcinaniem" wagi ktora uzyskuje sie poprzez odwodnienie organizmu.
robią tak zawodnicy którzy musza miec odpowiednia wage zeby stoczyć pojedynek.
Dzien przed walka maja wazenie a potem uzupełniają plyny.

przez **Wbialy** » piątek, 29 sty 2016, 16:07

110811:date wto, 13 mar 2007 - 21:29:name Lkg-Le) ''(Lkg-Le @ wto, 13 mar 2007 - 21:29) snapback110811/snapback ''!dla zainteresowanych1l wyparowanego potu jest równy 583kcal )Pocenie się ma wpływ na utraty wody i tkanki tłuszczowej lecz niewielką rożnicę osiągniesz poprzez ubranie bluzy

przez **Lkg-Le** » piątek, 29 sty 2016, 16:10

110841:date sro, 14 mar 2007 - 07:27:name Wbialy) ''(Wbialy @ sro, 14 mar 2007 - 07:27) snapback110841/snapback ''!Pocenie sie ma wpływ na utraty wody i tkanki tłuszczowej lecz niewielka roznice osiągniesz poprzez ubranie bluzyto raczej spalanie energii (praca miesni powoduje wzrost temperatury) ma wpływ na parowanie potu, a nie pot na spalanie energii (wegli, tluszczu)...parowanie potu jest to obrona organizmu przed przegrzaniem, przed hipertermia i nie ma wpływu na utrate tk.
tłuszczowej

przez **Grzegorz_** » piątek, 29 sty 2016, 17:17

Wiec co na celu maja rozne specyfiki które podwyższają temperaturę po to by spalić tluszcz? Jak to wytlumaczyc?

przez **Wbialy** » piątek, 29 sty 2016, 17:30

podwyższają temperaturę a wraz z kofeinowym mixem powodują utrate wody z organizmu ( czyt.
ciagle sie odlewasz ) i dodatkowo dają energie na treningu.
Dzialanie jest odczuwalne po zazyciu, wiem bo stosuje

przez **Lacey87** » piątek, 29 sty 2016, 17:31

i co to da jak stracimy wode jak i tak ja później uzupelnimy??Maja tez inne dzialanie??

aeroby

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę