witam ćwiczę na siłowni około 17m chce zacząć coś brac.
Co mozeciemi zaproponowacna 1 cykl i jak to potem dalej ciagnac zalezy mi na masie irzezbie.
Zgory dzieki.
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość