Chcia3em zapytac..co by było lepsze z pol1czeniem z kreatyn1??Mass XXL czy moze Gainer MCT?? (masa) oczywiście przy dobrej diecie..??
I czy wogle takie połączenie ma sens..? moze coś innego doradzicie..?

Dla mnie po3aczenie geinera z kreatyna jest jak najbardziej logiczne :?
Natomiast co do odżywek to z mojej strony polecił bym Ci Mass XXL sam ja brałem i była ca3kiem dobra za dość przystepna cene.
jeżeli chodzi o Geinera MCT nie mogę sie wypowiedzieć na jej temat bo nie brałem
8)

Dobra cena , dobra jakosa Trec mass XXL.
Polecam

IgunthyeusI a prosi3 bym cie jeszcze o porade :jak1s kreatynę wybrac...? Ktora najlepszaż.. i jak to dawkować z mass xxl? i czy moze coś jeszcze pasuje dokupić do tego zestawu...bo moze czegoś brakuje ze tak powiem..?

WIesz z tego co ja wiem dobra jest kreatyna Trca,Hi teca i mulipowera sam sie nie mogę wypowiedzieć bo nie brałem zadnych z nich :|
jeżeli masz troche pieniędzy możesz jeszcze do tego dokupić taurynę jest nie droga a pozatym dość dobra, przyda sie napewno przy braniu kreatyny :?

A jeżeli chodzi Ci o dawkowanie Mass XXL to na opakowaniu jest napisane tak:
Zalecana dawka dzienna to około 150-280g.Preparat należy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3-4 razy dziennie po 50-70g preparatu.

WIecej pisze na opakowaniu wiec jak kupisz tyo zobaczysz 8)

1.Znalazłem taurynę .. ale wszędzie są po 1 tabletek.To mi wystarczy na caly cykl z kreatyn1?czy kupić z 2 opakowaniaż
2.Wiec zakupie:
-Kreatyne 500g(Trec)
-mass xxl 3kg(trec)
-Tauryne
I brac tak jak jest na opakowaniach?czy moze to jakoś zł1czyc dla lepszego efektu?Chodzi mi zeby to jakoś rozłorzyc ..

Praktycznie taurynę mozna brac caly czas bo działa ona przeciwko rozpadaniu miesni(katabolizm)
A co do kreatyny to niewiem jak będziesz ja brac dlatego nie mogę CI powiedzieć czy starczy CI tauryny czy tez nie.

DZIEKI ZA POMOC..

Teraz nowa kredka trec-a jest z tauryna.
oczywiście nie jest jej za wiele bo tylko 1,5 g w 1 porcji (6,5g) ale zawsze coś :o

dokładnie