Niestety, ale Mumin ma racje (i stawia kolacje) //:-D :-D No jak kreatyna moze byc odzywkaż Czy ona nas odzywiaż Czy dostarcza nam jakieś substancje odzywcze? Czy jest niezbedna w naszym zyciu? Nie.
A wiec to suplement.Sprawa jest prosta... to co dostarcza nam niezbednych substancji odżywczych to ODZYWKA, czyli gainer, bialko, carbo.
Wszelkiego rodzaju piguly, staki kreatynowe, glutaminy, boostery, spalacze... to suplementy.
I nie mylcie slow "substytut" i "suplement" //:-D :-D bo to są dwie inne bajki //:-D :-D /