PMattson mowie powaznie, odstaw te odzywki i to dosłownie wszystkie! Posiedz w tym troche, pointeresuj sie, a gwarantuje CI, ze jak załapiesz o co chodzi w odzywkach to bedziesznsie sam z siebie smial ze chciałeś brac juz teraz i to taki zestaw!

Hmm.
Jeremi60 czytanie ze zrozumieniem sie klania.
staż 7 miesiecy.
Nie bede pil itd.
jakoś juz wytrzymuje prawie 4 miesiące i nawet nie chce.
Jednych do tego ciągnie innych w ogole, wiec nie oceniaj ludzi tak pochopnie.
Czytam ciagle fora.
Napisalem, ze nie chce zadnych gainerow czy odzywek białkowych bo mam dobra diete.
Suplementy, aby poprawić wyniki.
Chyba kiedyś trzeba zaczac.

sorry ale jeżeli edytowałeś swojego posta po tym jak ja wysłałem swojego to skąd mogę wiedzieć ile cwiczysz? wrozbita nie jestem sugerowałem sie stażem jaki masz w profilu..

jak juz taka chcesz nacos wydac kasę to kup sobie bcaa,tauryne,glutamine