Co brac

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 8
Dołączył(a): niedziela, 23 sie 2015, 09:35

Post przez derylXAIU » czwartek, 10 gru 2015, 17:19

Ja również polecam Treca !!!

 
Posty: 36
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 09:08

Post przez QBA » czwartek, 10 gru 2015, 17:22

Mam do dyspozycji ok 200zł w domu mam jeszcze ok 150g creatyny dosta3em od kuzyna jest dobra nie przeterminowana wiec chciałem do niej coś dokupić i jakiegoś dobrego gainera i nie wiem co do tego za te 2stowki jeszcze dobrać co radzicie:D?A warto Olimp gainer mct czy lepiej trecażOgolnie napiszcie jaki jest według was najlepszy gainer na poczatek.
A własnie jak bede zamawia3 w megapower.pl to w jaki sposob mam wybrać ten smak co chce kupić?

 
Posty: 17
Dołączył(a): czwartek, 13 sie 2015, 02:28

Post przez Mamie__ » czwartek, 10 gru 2015, 17:24

Jeżeli masz 200PLN to jak bym zrobił tak:
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 40&products_id 389 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...products_id 389 85,00PLN
lub
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 40&products_id 87 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 87 98,50PLN
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 32&products_id 72 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 72
52,00PLN krete powyżej naprawdę polecam
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 42&products_id 109 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...products_id 109 60,00PLN
197PLN w wersji z gainerem z Hi Teca
210,50PLN w werscji z gainerem Olimpa
najpierw wa1 krete z glutamina a po cyklu krety zacznij gainera
co do Olimp Profi Whey Mass to również polecam

 
Posty: 36
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 09:08

Post przez QBA » czwartek, 10 gru 2015, 17:34

Jeżeli masz 200PLN to jak bym zrobił tak:
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 40&products_id 389 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...products_id 389 85,00PLN
lub
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 40&products_id 87 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 87   98,50PLN
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 32&products_id 72 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 72
52,00PLN                     krete powyżej naprawdę polecam
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 42&products_id 109 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...products_id 109 60,00PLN
197PLN w wersji z gainerem z Hi Teca
210,50PLN w werscji z gainerem Olimpa
najpierw wa1 krete z glutamina a po cyklu krety zacznij gainera
co do Olimp Profi Whey Mass to również polecam
Troszke zle mnie zrozumiałes bo napisałem że mam w domu creatyne na jeden cykl wiec co do niej może dekstrozę vital maxaż?A gainera chciałem jakiegoś wiekszego żeby co chwile nie zamawiaa.A tak pozatym to nie można cyklu z kreatyna 3aczya z gainerkiem??A co do gainerka to chyba wezmę profi whey mass bo zależy mi na bia3ku ale także na węglowodanach ale nie w takiej ilosci bo dużo zaspokajam z pokarmu.

 
Posty: 17
Dołączył(a): czwartek, 13 sie 2015, 02:28

Post przez Mamie__ » czwartek, 10 gru 2015, 17:37

zo to za ta kreta ktora masz w domu
zamiast dekstozy kup glukoze(dużo tansza)
możesz cykl krety 3aczya z gainerem(ja osobiście robie inaczej)
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 40&products_id 86 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 86
(taki duży wystarczy :lol:

 
Posty: 36
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 09:08

Post przez QBA » czwartek, 10 gru 2015, 17:40

zo to za ta kreta ktora masz w domu  zamiast dekstozy kup glukoze(dużo tansza)
możesz cykl krety 3aczya z gainerem(ja osobiście robie inaczej)
http://megapower.pl/product_info.php?cPath 40&products_id 86 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...&products_id 86
(taki duży wystarczy :lol:   A nie lepiej ten url http://megapower.pl/product_info.php?cPath 40&products_id 125
kreatynke mam megabola,a dekstroza sie chyba zawsze przyda co?
A chyba 3aczenie z gainerem nie obniża efektywnosci?

 
Posty: 5
Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 17:53

Post przez GtuHaseB » czwartek, 10 gru 2015, 17:41

QBA - glukoza dekstroza (no a cena ro?na)
3aczenie z gainerem nie obniży efektywności cyklu
a wrecz pomoże

p.s. jak miałby wygladaa twój cykl skoro masz 15 g kreatyny ??

 
Posty: 36
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 09:08

Post przez QBA » czwartek, 10 gru 2015, 17:43

QBA - glukoza dekstroza (no a cena ro?na)
3aczenie z gainerem nie obniży efektywności cyklu
a wrecz pomoże

p.s. jak miałby wygladaa twój cykl skoro masz 15 g kreatyny ??
5gram dziennie po treningu i na miesiąc starczy później dokupię jeszcze najwyzej,a 3aczya chciałem z dekstroza i do tego jakiegoś gainera.

 
Posty: 11
Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 00:04

Post przez p10rm1chael » czwartek, 10 gru 2015, 17:44

mowie wam sprobojcie 5g kretki z 20g glukozy jakieś 3 min przed treningiem a gainera odrazu po treningu

 
Posty: 36
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 09:08

Post przez QBA » czwartek, 10 gru 2015, 17:47

Kto probować dekstrozę votal maxa bo jest stosunkowo tania,ale czy dobraż?

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 142 gości