Co brac

przez **QBA** » czwartek, 10 gru 2015, 16:51

Jak bys przeczyta3 wyzej to bys widział ze napisałem ze nie mam sianka na wiecej a Co myslicie o bia3ku sojowym daje efekty czy nie bardzo bo jest stosunkowo tanie.

przez **Monroe1969** » czwartek, 10 gru 2015, 16:52

Wiem nie że nie masz kasy, ale tego tez nie warto kupywaa;/- takie jest przynajmniej moje zdanie :-)

przez **QBA** » czwartek, 10 gru 2015, 16:52

no i lu1no tez mysle że pewnie bedzie kiepskie sadzac po cenie :D a z tych tańszych to ktora odzywa trzyma poziom i czy lepiej gainera czy białeczko i wegle osobno??

przez **Monroe1969** » czwartek, 10 gru 2015, 16:54

Ja polecam gainera, tam masz proporcje zachowane wszystkiego, nutrend whey gainer jest dobry stoi chyba ko3o 90zł tam jest 3kg, przy dobrej diecie powinno ci przyjsa ko3o 5kg, jeżeli to jest twój pierwszy zakup.
W moim przypadku przynajmniej tak było :-)

przez **QBA** » czwartek, 10 gru 2015, 16:54

No chce efektow bo ogólnie z masa tak sobie u mnie przy wzroscie 168cm waże 60kg.Wiec sam widzisz że niezaszkodzi troche białka :D 5kg to nawet niezle nie pogardzi3 bym takim przysrostem a mysle że przy takim wzroscie 70kg bym mogł spokojnie ważya.A co bys jeszcze do tego ewentualnie do?uci3?

przez **derylXAIU** » czwartek, 10 gru 2015, 16:54

No to kup sobie gainera, Trec ma dobre produkty i w miarę tanie, dlatego polecam ta firme, jeśli będziesz miał wiecej sianka to możesz sie zaopatrzya w Weidera.

przez **QBA** » czwartek, 10 gru 2015, 16:55

A ktora z odzywek tak do około 100zł by mi starczy3a na najdłużej i dała najwieksze efekty i czy coś do tego jeszcze dokupić czy raczej sam gainer??

przez **August-21** » czwartek, 10 gru 2015, 16:55

ja bym kredkę wrzuci3 ;

przez **Monroe1969** » czwartek, 10 gru 2015, 16:56

Ale chyba kredka jemu nie bardzo; Przecież kreatyna jest najmocniejszym suplem, a jemu narazie chodzi o zdobucie masy a nie siły........
Ja polecam tak jak napisałem narazie samego gainera 'nutrend whey gainer' 3000g to tego dieta i bedzie dobrze.....
Jak skończysz to wiaderko to napisz jakie były efekty :-)
Ile masy przyszło :D
pozdro........

przez **QBA** » czwartek, 10 gru 2015, 16:57

Spoko niedługo bede zamawia3,jak skończę brać to napisze.

Co brac

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę