Szybka przemiana materii

przez **Kanclerz1966** » poniedziałek, 30 lis 2015, 12:13

Mam maly porblem otuz w mojej rodzinie wszyscy maja szybka przemianę materii orzez co nie mogę zwiększyć masy ni za cholerę kupiłem za 135 zl odzywki i nic nie przyszło a dietę mi ustalał sam trener tak wiec nie wiem co zrobić czy jest jescze jakas szansa ze nabiere troche masy?? stosowałem drogie odzywki ale nic....... Teraz sie zastanawiam czy nie wziasc sie za startowanie w wyciskaniu lezac wyciskam 85kg przy wadze 55kg wczoraj podniosłem Ale powiedzcie mi czy coś jescze przyjdzie

przez **Heinzz** » poniedziałek, 30 lis 2015, 12:22

hmm pislaes ze ważysz 58 heh ale szczegół hm to masz jakieś 27 kg na + powyżej wagi tyle co i ja;p heh ale wiesz w tym wieq ludiz potrafia wyciskać naprawdę dużo np mojkumpel waga 55 wycisk 108 :o stawy zajechane juz, nie rosnie ćwiczy od 12 roq zycia i nawet krety nie brał nic na sucho ciagle ; a przytyć przytyjesz odpowiednia dieta i suple ;

przez **Kanclerz1966** » poniedziałek, 30 lis 2015, 12:50

ale ja od 9 miechow ćwiczę i nir biorę nic ns Sile a ważyłem sie ostatnio to waga wskazała 55 kg ale chyba ma jakas walnieta bo u kuzyna pisze ze 58

przez **jasqwa1978** » poniedziałek, 30 lis 2015, 13:31

ważysz 55 kilo przy jakim wzroscie ?? Przynajmniej nie musisz sie martwic o spalanie tluszczu przy takiej wadze

przez **Kanclerz1966** » poniedziałek, 30 lis 2015, 13:52

mam wzrost 175 cm

przez **jasqwa1978** » poniedziałek, 30 lis 2015, 13:56

napisałeś ze trener ci pisał dietę mógłbyś ja troszke przybliżyć ??

przez **Ejongshi** » poniedziałek, 30 lis 2015, 16:26

chciałbym sprobowac ułożyć dla Ciebie dietę bo nie wieze ze nie mozna przytyć Nie ujmuje nic Twojemu trenerowi ale jeśli bardzo chcesz to chciałbym sie zmiezyc z Twoja przemiana materii ponieważ uważam ze studiując na kierunku dość mocno wchodzacym w dietetykę mam na tyle wiedzy ze jestem w stanie pokonać twój problem W zasadzie to masz stan niedowagowy wiec powinny szybko pierwsze kilogramy polecieć w gore Pozdrawiam

przez **Ejongshi** » wtorek, 1 gru 2015, 06:26

A jeszcze jedno teraz mam sesje ale prosze o konkakt na gg jeśli sie zdecydujesz Opiszemy tu na forum rezultaty tego testu

przez **jasqwa1978** » wtorek, 1 gru 2015, 08:46

Zarlo to podstawa pewnie mało jesz a dużo spalasz , bo raczej jak bys mial nadmiar to przybierał bys na wadze

Szybka przemiana materii

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę