Tauryna

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 10
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 03:23

Post przez JINA » niedziela, 22 lis 2015, 21:21

Witam,Mam taurynę i na pudelku jest napisane, ze powinno sie ja brac 1-2 razy dziennie w zależności od wysilku.
Tak wiec biorę w dni nietreningowe jedna, a w dni treningowe dwie... ale nie wiem czy mam brac dwie naraz czy moze jedna rano, a druga po południu przed treningiem(tak właśnie robie) ???Z dogy dzieki :rolleyes: /

 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 4 sie 2015, 21:58

Post przez ColleyPL » niedziela, 22 lis 2015, 21:31

możesz bnrac np 1 porceje rano druga po treningualbo 1 porcaj pzred treningiem i po 2 wersje polecam

 
Posty: 10
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 03:23

Post przez JINA » niedziela, 22 lis 2015, 21:46

ok... dzieki wielkie //:-D :-D /

 
Posty: 12
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 14:02

Post przez IJoyceI » niedziela, 22 lis 2015, 22:01

a ile biezecie w porcji tauryny??

 
Posty: 14
Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 19:57

Post przez Bbirc » niedziela, 22 lis 2015, 22:24

Podobno 4g maks bo mozna padaczki dostać od tauryny

 
Posty: 12
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 14:02

Post przez IJoyceI » niedziela, 22 lis 2015, 22:54

ale 4 gramy dziennie a nie na porcje??A z ta padaczka to prawda jest bo widziałem kolesia co taurynę i kofeinę przedawkował i w szpitalu na 1 noc wyladowal

 
Posty: 10
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 03:23

Post przez JINA » poniedziałek, 23 lis 2015, 05:18

Ha:-D to pocieszajace co piszecie o Taurynie /Ja akurat mam Mega Caps, a to jest w kapsulkach, wiec raczej nie przedawkuje... mam nadzieje... no chyba, ze zapomne, ze wziąłem chciałem jeszcze dodac, ze polecam... sprawdza sie genialnie póki co... chce ja wzmocnić jeszcze przez HMB Revolution... Nie wiem co Wy na to?Pozdrawiam!

 
Posty: 14
Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 19:57

Post przez Bbirc » poniedziałek, 23 lis 2015, 06:54

Niedawno każdy odradzał Ci w jakimś poscie HMB a Ty dalej swoje...

 
Posty: 10
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 03:23

Post przez JINA » poniedziałek, 23 lis 2015, 16:13

Bo tak szczerze to rozmawiałem z ludzmi, którzy brali i bardzo sobie chwala i do tego wyczytalem, ze dla poczatkujacych to dziala tylko z czasem to sie zmienia, ze HMB przestaje dzialac... dlatego jest polecane poczatkujacym.
A pisze o HMB Revolution... to jakas nowa odmiana HMB wiec moze lepsza... kurde no. /Nara!

 
Posty: 14
Dołączył(a): sobota, 1 sie 2015, 19:57

Post przez Bbirc » poniedziałek, 23 lis 2015, 16:53

jeżeli jesteś poczatkujacy to nie wyrzucaj kasy na odzywki tylko zainwestuj w diete, których na forum znajdziesz pełno ewentualnie kup sobie bialko albo jakiegoś gainera ( byle bez kreatyny //:-D :-D ) a kasę sobie odkładaj i w przyszłości ułóż jakiś dobry cykl

Następna strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 72 gości