Nie tylko szpan (bicepsy)

przez **Leman** » niedziela, 22 lis 2015, 19:57

potężne i mocarne bicepsy nie tylko dobrze wyglądają. Sprawne mięśnie ramion potrzebne są w wieli dyscyplinach sportu wyczynowego i uprawianego rekreacyjnie np. przy wspinaczce, rozmaitych ćwiczeniach gimnastycznych. Si3a czerpana z bicepsów i tricepsów z pewnośći1 przyda sie także w koszykowce, tenisie i innych sportach, w których trzeba czymś rzucaa lub odbijaa pi3ke.

Czy Tobie również mięśnie bicepsa i tricepsa przydają sie w innych dyscyplinach sportu innych pracach

przez **Nnazwauzyt** » niedziela, 22 lis 2015, 20:03

mi bic przydaje sie jak bije brata, jak wraca ze studjow :D do tego hmmm w RUGBY do lanie chłopaczków :D

przez **AmeliePol** » niedziela, 22 lis 2015, 20:49

Jak jeszcze ćwiczyłem siatke to chodziliśmy na siłkę robić pare cwiczen na ramiona by poprawić sile ataku, a teraz to ogólnie potrzebna sila do wszystkiego praca itd...

przez **Leman** » poniedziałek, 23 lis 2015, 17:01

Ja tak sobie mysle, że przecież kobiety lubi1 u mężczyzn potężne i silne ramiona.... wiec co poniektórzy napewno trenują je żeby sie pokazaa z tej dobrej strony.... :D

no ja trenuje siatke i ćwiczę triceps i ramie do sily ataku.Poza tym biceps i triceps jest zajebiocie ważny przy wchodzeniu na przeszkody, podciągacie sie w końcu z bica a potem prostujecie rękę tricem, nie?

przez **Leman** » poniedziałek, 23 lis 2015, 17:07

wiadoma sprawa, biceps przydaje sie w bardzo wielu dyscyplinach sportowych jak i w codziennym ?yciu, jest poprostu nieoceniony i nie trzeba sie tutaj dużo rozpisywaa żeby to zrozumieć.
Każdy o tym wie i dlatego tak mi3o sie trenuje biceps i triceps :D

przez **Grzesiekk** » poniedziałek, 23 lis 2015, 17:10

no i na ulicy sie czasem przyda

przez **lusnutf69** » poniedziałek, 23 lis 2015, 17:15

Grzesiekk uprzedziłeś mnie to samo chciałem na pisać :D

przez **Leman** » poniedziałek, 23 lis 2015, 17:15

Grzesiekkno i na ulicy sie czasem przyda

A co Ty taki bijatyka jesteś i lejesz wszystkich dooko3a ???

przez **Grzesiekk** » poniedziałek, 23 lis 2015, 17:24

absolutny pacyfista, ale jak ktoś chce mnie bia i nie da sie inaczej :

Nie tylko szpan (bicepsy)

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę