Niski budzet

przez **piotreqqq** » wtorek, 13 paź 2015, 13:42

Hey mam problema, otu? moi rodzice zdecydowali, że miesięcznie bede dostawa3 5 zł kieszonkowego: i tu moje pytanie w co zainwtesowaa te 5 zł na miesiac? Jak myslicie? dietkę mam, a ostatecznie mogę podciągnąć te 5 zł do 6 przy odrobinie szczescia.
mój staż to po3 roku treningow.
Dotychczas stosowałem jedynie Olimp Top Mass, ale to było jednorazowo na miesiac.
Czekam na wasze rady i z gory thx.

przez **ILashayI** » wtorek, 13 paź 2015, 13:55

skup sie na treningu, diecie i regeneracji
jeżeli masz dobra dietę to przy twoim stażu nie beda potrzebne odżywki(ewentualnie jakiś gainerek w celu ma3ego uzupelnienia)

przez **Beak** » wtorek, 13 paź 2015, 14:15

Jed1 na diecie i dobrym treningu na razie syst.
odk3adaj kasę a za pare miechow niezła sumka sie uzbiera.
Teraz jest zima wiec dobra dieta powinna wystarczyć do robienia masy.

przez **Kelvin_-PA3** » wtorek, 13 paź 2015, 17:58

ja bym kupił na twoim meijscu pare strzykawek i se zrobił pare strza3ow szybko wejdzie ci i nie ebdziesz musial długo czekać heh.
A tak na serio to według mnie najlepiej kupić jakeigos gainerka

przez **piotreqqq** » wtorek, 13 paź 2015, 18:45

jeśli chodzi osama doietke to ja po prostu juz nie widze efektow, zmieniam plany ćwiczen ale no efektow nie ma.
DLa tego coś chciałem.
A za 5 dych to raczej ciezko zeby gainer starczy3 na miecha:

przez **PINGULES** » wtorek, 13 paź 2015, 18:46

a ja radze również sie wstrzymać do wiosny i odłożyć coś kaski

jak kupić to coś porządnego :!:

przez **piotreqqq** » wtorek, 13 paź 2015, 18:47

Moze to i racja, pozbierać kasę do wakacji.
Moze sie poswiece, nikaj nie pojadę i przez całe wakacje dużo pakowania :D:d Dzieki za wszytkie rady

przez **Beak** » wtorek, 13 paź 2015, 18:50

W diecie zwiększ ilość wegli i jakiegoś zdrowego tłuszczyku a masa pójdzie

przez **Brant-Mcm** » wtorek, 13 paź 2015, 18:52

odk3adaj co miesiąc pieiadze i kupisz sobie coś po?adnego

przez **Robby-Lin** » wtorek, 13 paź 2015, 18:58

Ja własnie skonczy3em gainera...przyszło 1,5 kg masy z kilograma . Teraz odk3adam kasę i w kwietniu se kupie wiecej gainera i aminokwasy.

Niski budzet

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę