Gryf.. Jaki Najlepszy?

przez **SlawoszMatlo** » czwartek, 8 paź 2015, 11:08

Witam Jakiej długości gryfy są najlepsze do ławeczki na wycisk? 180cm?Pozdrawiam

przez **pstars** » czwartek, 8 paź 2015, 11:15

tak przynajmniej dla mnie //:-D :-D /

przez **Enta1980** » czwartek, 8 paź 2015, 11:23

zapewne masz silownie taka amatorska wiec kup 2 m przyda sie do innych cwiczen i możesz pozadnie szeroki chwyt zrobić

przez **Hubbard_Nayz213** » czwartek, 8 paź 2015, 11:28

180cm jest w zupełności wystarczajacy /

przez **tosiekY57** » czwartek, 8 paź 2015, 11:57

ja mam 120cm i nie narzekam (cwicze w domu) //:-D :-D /

przez **cycekkk** » czwartek, 8 paź 2015, 12:04

2m raczej i ważne zeby nie był zbyt gruby i łatwo go było chwycić

przez **INathanI** » czwartek, 8 paź 2015, 12:08

Gruby czy chudszy to indywidualna sprawa.
Ja np.
nie lubie robić czegokolwiek na chudym gryfie.
Podotykaj sobie i sprawdź jaki Ci najlepiej lezy. a dlugosc.... 18 powinno styknąć ale nie mniej raczej

przez **Pettifor1969** » czwartek, 8 paź 2015, 12:09

18 wystarczy na mniejszych gryfach przy robieniu klaty bardzij pracują tricepsy

przez **zinneyyy** » czwartek, 8 paź 2015, 12:27

A jak sie robi hantlami?

przez **pstars** » czwartek, 8 paź 2015, 13:59

zinneyyy zawsze musi coś swojego dodać heh 12 to jest napewno za maly : nie mógł bym takim robić 18 jeste najlepszy przynajmniej takie jest moje zdanie ...

Gryf.. Jaki Najlepszy?

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę