Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 11
- Dołączył(a): sobota, 22 sie 2015, 21:34
przez Gabbankaa » niedziela, 27 wrz 2015, 09:37
Witam!
Jestem tu pierwszy raz. prosiłbym o porade dot. odzywek. Co Byscie proponowali zakupić do cwiczenia. Dodam iz chodzi mi o uzyskanie bardziej rzeźby niz masy. masę juz mam Waze 83kg mam 180cm wzrostu. prosiłbym o jakas porade co najlepiej łączyć albo o stworzenie kopnkretnego zestawu odzywek.
Pozdrawiam
-
-
- Posty: 11
- Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 15:10
przez popekB657 » niedziela, 27 wrz 2015, 10:23
jakiś jablczan kreatyny + dobre bialko.
-
-
- Posty: 5
- Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 12:09
przez Marilynn_M » poniedziałek, 28 wrz 2015, 09:17
kreatynka,hmb,tauryna,bialko;D
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
