Dni wolne od treningu? - 4gym.pl

Teraz jest piątek, 22 lis 2024, 20:57

Dni wolne od treningu?

Posty: 23 • Strona 3 z 3 • 1, 2, 3

Iriss: Posty: 9; Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 15:10

Cytuj

przez Iriss » czwartek, 24 wrz 2015, 17:56

Mi sie wydaje ze ilość bialko w dni treningowe powinno być zwiększone bo masz wieksze zapotrzebowanie po treningu.
8)

Alethe-Espi: Posty: 16; Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 05:02

Cytuj

przez Alethe-Espi » czwartek, 24 wrz 2015, 18:01

Te? caly czast tak sadzi3em,ale teraz staram sie jeść tak samo dużo bez różnicy czy byłem dziś na siłowni czy tez nie :?

Iriss: Posty: 9; Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 15:10

Cytuj

przez Iriss » czwartek, 24 wrz 2015, 18:12

Ja robie podobnie do Ciebie jem ile wlezie :-) Bo wiem ze zawsze coś od3ozy sie na masę 8)

Posty: 23 • Strona 3 z 3 • 1, 2, 3

Powrót do Dieta

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 21 gości