Czy kiedykolwiek korzystaliście z taśmy do ćwiczeń? Mam na myśli konkretnie coś takiego: http://www.sissel.com.pl/sissel-fun-active-band.html. Chodzi mi o to, czy rzeczywiście jest dobra na odbudowę i wzmocnienie mięśni.

Ja swego czasu korzystałem z tego typu taśmy po tym jak nadwyrężyłem bark i musiałem przez jakiś czas chodzić na rehabilitację. Kupiłem sobie wtedy też kilka produktów, w tym taką taśmę, by dodatkowo ćwiczyć w domu. Bardzo fajny produkt, naprawdę też polecam.

Posiadałam taśmę do ćwiczeń, ale moja była zdecydowanie węższa. Miałam problem ze znalezieniem ćwiczeń na nią i w końcu musiałam udać się do trenera personalnego o rady .

Mam taką taśmę. Na początku z nią ćwiczyłam, głównie górne partie, ale potem poszła w kąt.