Jogurty

przez **molly** » czwartek, 6 gru 2012, 18:53

ale mówicie o naturalnych? bo te slodzone, owocowe, kolorowe itd to puste kalorie

przez **kinia21** » niedziela, 16 gru 2012, 14:49

Tylko kefiry-inne nie pije, kefir albo skwaśniałe mleko,najzdrowsze

przez **OXY** » poniedziałek, 17 gru 2012, 14:11

Ja polecam robić samodzielne koktajle z jogurtu naturalnego właśnie, sera białego i np. bananów. Bardzo smaczne!

przez **asiases90** » poniedziałek, 17 gru 2012, 16:59

naturalne jogurty jak najbardziej na tak.

przez **fosaanna** » czwartek, 27 gru 2012, 20:52

najgorszy w jogurtach (i w ogole w zywnosci) jest syrop glukozowo-fruktozowy!

przez **izka22** » czwartek, 3 sty 2013, 19:50

najlepsze kefiry owocowe z siadłego mleka polecam

przez **gieniastus** » sobota, 5 sty 2013, 15:13

ja zawsze jem jogurty bez cukru. 0%

przez **mimi21** » piątek, 16 maja 2014, 12:06

Dieta na jogurtach powinna być dobrze dobrana do masy ciała i organizmu i pracy'

mecze 365 pl

przez **Gracjanka** » niedziela, 18 maja 2014, 16:24

z pitnych zrezygnuj - mają dużo cukru. najlepsze naturalne. ja wciągam codziennie kubek 400g i czuję się dobrze :czirliderka

przez **roka** » niedziela, 18 maja 2014, 16:52

Zgadzam się z poprzednikami - tylko jogurty naturalne! :-)

Jeśli chcemy je "urozmaicić" dodawajmy owoce (świeże i suszone) i płatki owsiane.