Jak się odchudzacie po świętach?

przez **mareckikestam** » czwartek, 26 gru 2013, 21:26

poszukuję sprawdzonej diety, pomocy

przez **adammadax** » czwartek, 26 gru 2013, 22:23

znalazłam dietę oczyszczającą vitadieta.pl/dieta-10-kg/dieta-cytrynowa/, i niby cytryna ma takie wspaniałe właściwości? trochę nie chce mi się wierzyć,

przez **adelajdakuc** » poniedziałek, 30 gru 2013, 10:09

ja stawiam na kefirki i jogurty i generalnie dużą dawkę warzyw i owoców

przez **taber** » czwartek, 9 sty 2014, 13:21

Ja testuję to http://www.skapiec.pl/site/cat/905/comp/1020716

przez **dagmarka90k** » wtorek, 14 sty 2014, 11:41

brzuszki, dużo wody, nic nie jem po 18 i staram się pić codziennie kefir i jeść owoce/warzywa

przez **masumjo** » środa, 15 sty 2014, 11:59

basen, basen i jeszcze raz basen i już pół kilo mniej

przez **jackwalker85** » wtorek, 21 sty 2014, 06:34

Pić wodę jak najwięcej jak można. To pomoże Ci schudnąć. MuscleSeek

przez **kamill55** » wtorek, 21 sty 2014, 13:04

ja też jeszcze nie doszedłem do odpowiedniej wagi po świętach i znalazłem kilka diet, zasmakował mi ten przepis http://nuclearts.pl/diety/pomidorowa-salatka-z-sosem-winegret-hiszpanska-dieta-przepis-sposob-przygotowania-/

przez **samiljanka** » wtorek, 4 lut 2014, 12:03

mhhhh, brzmi pysznie

mi kurde też, choć wstyd się przyznać, bo naprawdę się pilnowałam, został jeszcze jeden nadprogramowy kilogram po Świętach ;/

przez **martuska8** » wtorek, 25 lut 2014, 10:14

Dużo ruchu przede wszystkim. Stawiam również na świeże warzywa i owoce.

Jak się odchudzacie po świętach?

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę