Pojedyncze pytania. Tylko w tym poscie! Zapraszam

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
 
Posty: 149
Dołączył(a): piątek, 7 maja 2010, 00:00
Lokalizacja: Gdynia/Darłowo

Post przez passions » poniedziałek, 17 maja 2010, 20:46

Ale jak można mieć TAKI brzuch w 2tyg(!)..? To ja też chcę! :tanczy
Just tell me: HOW?? :locurva

Avatar użytkownika
 
Posty: 1372
Dołączył(a): piątek, 9 kwi 2010, 00:00
Lokalizacja: Polska

Post przez Nox » poniedziałek, 17 maja 2010, 20:50

hehe

4-5% poziomu tkanki tłuszczowej i będzie brzuszek :)
Trizer - spalacz tłuszczu

 
Posty: 149
Dołączył(a): piątek, 7 maja 2010, 00:00
Lokalizacja: Gdynia/Darłowo

Post przez passions » poniedziałek, 17 maja 2010, 21:12

A jak to zmierzyć? :>

Avatar użytkownika
 
Posty: 1372
Dołączył(a): piątek, 9 kwi 2010, 00:00
Lokalizacja: Polska

Post przez Nox » poniedziałek, 17 maja 2010, 21:17

zerknij http://www.linear-software.com/online.html

przydałby się fałdomierz
Trizer - spalacz tłuszczu

 
Posty: 149
Dołączył(a): piątek, 7 maja 2010, 00:00
Lokalizacja: Gdynia/Darłowo

Post przez passions » poniedziałek, 17 maja 2010, 21:29

Nox wrote:zerknij TUTAJ

przydałby się fałdomierz


Nox, co Ty mi tu dajesz?!
Jacyś goli Azjaci mi wyskoczyli :o

 
Posty: 328
Dołączył(a): czwartek, 6 maja 2010, 00:00

Post przez mike » czwartek, 20 maja 2010, 11:06

passions-na str. masz pokazane jak mierzy sie poszczegolne faldy tluszczu-po zmierzeniu wszystkich mozesz oszacowac poziom BF ;)


nox-4/5% to jest extremalny poizom.Przy 10% brzuch juz powinien byc b.dobrze wiodczy

 
Posty: 149
Dołączył(a): piątek, 7 maja 2010, 00:00
Lokalizacja: Gdynia/Darłowo

Post przez passions » piątek, 21 maja 2010, 05:45

A wiecie jaki Wy macie % tłuszczu? Mierzylicie sobie kiedyś? :locurva

 
Posty: 10
Dołączył(a): piątek, 7 maja 2010, 00:00

Post przez Czorny » piątek, 21 maja 2010, 06:28

Chłopaki powiedzcie mi jak działa na organizm herbata ??
Bo teraz jestem na treningu rzeźby i pije często normalna herbatę ze sklepu do posiłków.

 
Posty: 117
Dołączył(a): piątek, 7 maja 2010, 00:00

Post przez KosinhoB » piątek, 21 maja 2010, 13:51

normalną tzn jaka ? neste ? lipton?? - to sam cukier..

odpowiedź na twoje pytanie - więcej masz tutaj -> http://www.grabieniec.pl/pokaz_artykul. ... tykulu=984

 
Posty: 51
Dołączył(a): niedziela, 31 paź 2010, 01:00

Post przez Farenthide_M » niedziela, 31 paź 2010, 10:32

najlepsza jest herbata zieona tzw. green tea (główny składnik spalaczy), zamień te sklepowe na herbatę zieloną.

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 41 gości