dokładnie Clint, nie inaczej //:-D :-D /

Ale podkresla dopiero jak zrobisz spacje //:-D :-D /

A ja sie wyróżnię i przeniosę /Dieta dla 70kgSNIADANIE100g platkow owasianych300ml mleka 2%B:21 T:14 WW: 852 SNIADANIEpuszka tuńczyka 130g1 g ryżu + 1 g oliwy z oliwekB:23,5g T: 15 WW 78OBIAD150g piersi z kurczaka100g kaszy gryczanejwarzywa- salatka + oliwa z oliwek 10gB:3 T:13 WW: 76POSILEK PRZEDTRENINGOWYjogurt 200g100g ryzu10g oliwy z oliwekB:15 T: 15 WW 90POSILEK POTRENINGOWYjajecznica 5 bialek 2 zoltka + 10g oleju (smazone na oleju nie Wink )50g chleba razowegoB:20g T: 10g WW: 20gKOLACJA (posilek bialkowy)15 g sera chudegoB: 30gSUMA:
BIALKO: około 140gTLUSZCZE: około 70gWEGLOWODANY: około 340g

Patrzcie jak Hunsicke-Ap sie podlizuje /A spacje musisz zrobić bo program sam nie wie, czy juz skończyłeś pisać wyraz czy jeszcze nie.
Logike.