Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 13
- Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 20:51
przez Barbee1975 » czwartek, 12 lis 2015, 21:23
Jak w temacie jaka najlepsza i chętnie bym sie dowiedział jak to jest z tym przybieraniem po bulku czy rzeczywiście przy diecie beztłuszczowej przy bulku pujdzie masa sucha czy jednak troche tluszczu jak przy normalnym gainerze sie pojawi? Najlepiej by było zeby zdal relacje ktoś kto stosowal?
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 12:23
przez Daisy58 » piątek, 13 lis 2015, 09:16
tluszcz sie pojawi ale nie tyle co przy gainerzeNie jest mozliwe przyjście beztłuszczowej masy, mozna to zminimaliwoac ale nie wyzerować
-
-
- Posty: 13
- Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 20:51
przez Barbee1975 » piątek, 13 lis 2015, 09:34
Czyli to co pisza na opakowaniach i w roznych serwisach ze bulk zapewnia przyrost masy bez ryzyka odłożenia sie tkanki tłuszczowej to fikcjaż
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 12:23
przez Daisy58 » piątek, 13 lis 2015, 09:52
reklama to jedna wielka fikcja, masa pójdzie ale jest niemożliwe nabranie tluszczy, ponieważ do budowy miesni musisz miec odpowiednia ilość wegli które i tak sie odłażą w posaci fatu to jest nie uniknione
-
-
- Posty: 13
- Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 20:51
przez Barbee1975 » piątek, 13 lis 2015, 10:10
Czyli bezpieczniej bedziej kupić odzywke bialkowa np z kreatynaż
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 12:23
przez Daisy58 » piątek, 13 lis 2015, 11:45
jesteś chudy wiec gainera, możesz zazucic jakieś mono do tego
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): czwartek, 6 sie 2015, 13:33
przez Clawsonn » piątek, 13 lis 2015, 14:01
na masie trza tyc - minimalnie ale zawszeto oznacza ze masz dodatni bilans kalorycznya wynikiem tego jest budowa masy mięśniowej bo bialko nie idzie na procesy energetycznekulturysci tyją po 2 kg na masie
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 12:23
przez Daisy58 » piątek, 13 lis 2015, 14:15
z rownym bilansem będziesz tyc te kilkanaście gram bialka bedzie przetwarzane i przerabiane na miesnie( proces bardzo skomplikowany)
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość