Witaj gościu, zarejestruj się Rejestracja i otrzymasz pełny dostęp do forum
Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.

Odżywki - co kupić ??


17-11-2011, 17:24

#1
karolp91
Nowicjusz
 
Posty: 12
Dołączył(a): 17-11-2011
Witam serdecznie
w tym tygodniu mam zamiar zamówić sobie odżywki
chce was prosić o rade: co kupić
CEL: MASA (wzrost wagi)
Dieta - jest
Trening - 3 razy w tygodniu

a więc - mam 3 zestawy, napiszcie mi prosze który zamówić:
(a może doradzicie jakieś zmiany?!)


1 zestaw:

SCITEC Crea Bomb 660g
FITMAX Easy Gain Mass 2000g
TREC S.A.W 400g
SCITEC Mega Daily One 150 caps.
(350zł)



2 zestaw:

Biogenix Cell Pump 665g
Universal Gain Fast 3100 - 2300g
TREC Night Protein Blend - 750g
Cytogenix Cytocell - 680g
TREC Multi Pack 36 - 120 caps.
TREC Super Omega 3 - 60 caps.
(370zł)


zestaw 3:

PVL Mutant Mass - 2270g
TREC Nitro Bolon II Power - 550g
TREC Super Omega 3 - 60 caps.
OLIMP Whey Protein complex 100% - 700g
Activlab MachineMan Combo - 240caps.
(330zł)



oprócz tego mam w domu jeszcze 180 tabletek OLIMP Anabolic Amino 5500

17-11-2011, 17:30

#2
Nox
Avatar użytkownika
Dyrektor
 
Posty: 1888
Zaproszenia: 1
Dołączył(a): 09-04-2010
Skąd: Polska
Pochwały: 5
pokaż dietę, ciekawy jestem
Forum kulturystyczne - profesjonalne forum dyskusyjne o sporcie.
Osoby zainteresowane współpracą z forum 4gym.pl - proszę o kontakt: 4gym@4gym.pl

17-11-2011, 17:42

#3
karolp91
Nowicjusz
 
Posty: 12
Dołączył(a): 17-11-2011
wkleje ją jutro poniewaz nie mam jej na kompie
musze ją przepisac !

a co do tych odżywek ? co mi doradzisz ?

17-11-2011, 18:17

#4
Nox
Avatar użytkownika
Dyrektor
 
Posty: 1888
Zaproszenia: 1
Dołączył(a): 09-04-2010
Skąd: Polska
Pochwały: 5
W każdym zestawie jest gainer - wiadomo stosuje się go wg. braków w diecie.
Pierwszy zestaw mi się podoba, ale dokupiłbym mono - może być mało kreatyny.
Co do gainera to wolałbym przyinwestować te $$ w zakup produktów do diety i robić sobie samemu szejka w blenderze :) - bardzo dobra opcja, polecam.

Czekam na dietę.
Forum kulturystyczne - profesjonalne forum dyskusyjne o sporcie.
Osoby zainteresowane współpracą z forum 4gym.pl - proszę o kontakt: 4gym@4gym.pl

17-11-2011, 20:42

#5
karolp91
Nowicjusz
 
Posty: 12
Dołączył(a): 17-11-2011
a co myslisz o tym zebym po prostu kupił

Witaminy i mineraly
omega 3
MUTANT MASS 6,8kg
i kreatyne Cell Pump

dam sobie chyba narazie spokoj z "dopalaczami"
jeszcze mam czas

ja uwazasz ??

17-11-2011, 20:55

#6
Nox
Avatar użytkownika
Dyrektor
 
Posty: 1888
Zaproszenia: 1
Dołączył(a): 09-04-2010
Skąd: Polska
Pochwały: 5
Witaminy i mineraly, omega 3 - podstawa
MUTANT MASS 6,8kg - jeśli masz brak w diecie, to też - ale pamiętaj nie mając diety a pijąc gainerka nie będziesz miał takich efektów jak gainer z dietą. Jakieś tam będą, bo zwiększysz swoją kaloryczność, ale z dietą to co innego.
i kreatyne Cell Pump - jak najbardziej
Forum kulturystyczne - profesjonalne forum dyskusyjne o sporcie.
Osoby zainteresowane współpracą z forum 4gym.pl - proszę o kontakt: 4gym@4gym.pl

17-11-2011, 21:07

#7
karolp91
Nowicjusz
 
Posty: 12
Dołączył(a): 17-11-2011
staralem sie aby dieta byla dopieta na ostatni guzik wiec jutro zobaczysz ;-)


więc..

TREC Super Omega 3 - 120 tabletek
TREC Multi Pak36 - 120 tabletek
Biogenix Cell Pump - 665 g

(i teraz mi jeszcze prosze podpowiedz - PVL MUTANT MASS czy UNIVERSAL GAIN FAST 3100 ?? - ten drugi troche tańszy a podobno też dobry, jak myślisz?)

z góry dzięki ;-)

17-11-2011, 22:34

#8
Nox
Avatar użytkownika
Dyrektor
 
Posty: 1888
Zaproszenia: 1
Dołączył(a): 09-04-2010
Skąd: Polska
Pochwały: 5
Kieruj się ceną i składem :)
Wiadomo, że Mutant większe opakowanie 6,8kg (choć jest i 2,27kg).
Forum kulturystyczne - profesjonalne forum dyskusyjne o sporcie.
Osoby zainteresowane współpracą z forum 4gym.pl - proszę o kontakt: 4gym@4gym.pl

20-11-2011, 20:01

#9
karolp91
Nowicjusz
 
Posty: 12
Dołączył(a): 17-11-2011
jeszcze jedno pytanko

Cell Pump czy może Storm ?

20-11-2011, 20:20

#10
mike
Avatar użytkownika
Obywatel 4gym.pl

4gym.pl team
 
Posty: 415
Dołączył(a): 06-05-2010
Pochwały: 4
Storm-aby lepszy komfort treningu(pompa,pobudzenie)-a cena prawie 2x większa.Zastanów się czy warto.

Efekty masowo/siłowe będą porównywalne,jak nie identyczne.Jak to ktoś kiedyś napisał:

"Stack mimo tego że jest droższy o 2/3x w najlepszym wypadku będzie działał tak jak monohydrat"
Pobudzenie? Dobra dieta i energia cię rozpiera.Więc zastanów się.Ja swoją przygodę ze stackami,czy innymi wynalazkami,skończyłem.Ten sam efekt osiągnę płacąc kilkakrotnie mniej.

20-11-2011, 22:33

#11
karolp91
Nowicjusz
 
Posty: 12
Dołączył(a): 17-11-2011
mike dzieki wielkie za pomoc
w takim razie biore Cell Pumpa

czyli moj zestaw bedzie wygladal tak: - i tu jeszcze jedno pytanie

1.multi pak 36 - trec -Witaminy i mineraly
2.omega 3,6,9 - trec
3.Mutant Mass
4.Cell Pump


i teraz zastanawiams sie czy kupic:

a) 6,8 kg mutanta
czy
b) 2,27 kg mutanta i do tego ANIMAL PAKa albo Universal Natural Sterol complex albo jeszcze cos innego (do 120zl) :P




...
z góry dzięki za pomoc

20-11-2011, 22:58

#12
Nox
Avatar użytkownika
Dyrektor
 
Posty: 1888
Zaproszenia: 1
Dołączył(a): 09-04-2010
Skąd: Polska
Pochwały: 5
Mutant Mass - jeśli masz braki w diecie.
A co do diety miałeś ją pokazać :), więc czekamy, czekamy - napisz co jesz / będziesz jadł.

i teraz zastanawiams sie czy kupic:

a) 6,8 kg mutanta
czy
b) 2,27 kg mutanta i do tego ANIMAL PAKa albo Universal Natural Sterol complex albo jeszcze cos innego (do 120zl) :P


po co Ci Animal Pak / Natural Sterol complex?
chyba widocznie nie masz co zrobić z tymi 120zł? :locurva :locurva :locurva
to już lepiej zaopatrz się w większą ilość witamin
ewentualnie na Twoim miejscu połączyłbym monohydrat z jabłczanem
Forum kulturystyczne - profesjonalne forum dyskusyjne o sporcie.
Osoby zainteresowane współpracą z forum 4gym.pl - proszę o kontakt: 4gym@4gym.pl

21-11-2011, 13:53

#13
karolp91
Nowicjusz
 
Posty: 12
Dołączył(a): 17-11-2011
Dietka będzie wieczorem ;-)

a więc :P (ostatni raazzz)

1) biogenix cell pump (665 g)
2) trec super omega-3 (120 caps)
3) trec multi pak 36 (120 caps)
4) pvl mutant mass (6,8 kg)

... i mówsz że jeszcze jakiś mono dokupić ?
który proponujesz ? -
a) Vital Max creatin 500g
b) Vital Max creatin capsules (400 caps)
c) Universal creatine 400g

a może:
d) Trec cre alkalyn extreme (120 kaps)
e) Olimp Kre alkalyn 1500 (120 kaps)
f) Activlab cre-alka buff (120 kaps)
{czy krealkalyn odpada ?}


??

pozdrawiam !

21-11-2011, 14:24

#14
Nox
Avatar użytkownika
Dyrektor
 
Posty: 1888
Zaproszenia: 1
Dołączył(a): 09-04-2010
Skąd: Polska
Pochwały: 5
Jeśli Ty zamierzasz wydawać pieniądze na Paki / Sterole to zainwestuj lepiej w mono.
Jeśli zdecydujesz się brać mono + cell pump to zdecydowanie puszeczka CP 450g wystarczy.
Co do wyboru mono to sugeruj się ceną.
Jak chcesz mieć dobrą / pewną jakość to kup Inkospor X-Treme Creatine - ale jest dosyć droga.
Ja od dłuższego czasu biorę (nawet teraz jestem w trakcie brania) Fitmax Creapure i chwale sobie.
Wymieniłeś też proch / kapsułki - zdecydowanie proch ze względu na wygodę - łyżka do buzi i popijasz wodą.
Wybór należy do Ciebie.


Więc czekamy na dietę :)
Forum kulturystyczne - profesjonalne forum dyskusyjne o sporcie.
Osoby zainteresowane współpracą z forum 4gym.pl - proszę o kontakt: 4gym@4gym.pl

21-11-2011, 15:19

#15
mike
Avatar użytkownika
Obywatel 4gym.pl

4gym.pl team
 
Posty: 415
Dołączył(a): 06-05-2010
Pochwały: 4
Jeżeli rzeczywiście są braki w diecie,których nie da się załatać(co byłoby lepszym wyjściem),ja bym kupował białko,a nie gainera.Węglowodany masz wszędzie,w tanich produktach.

Chociaż ja mam na ten temat jedno zdanie: Kupiłbym mono za 50 zł,resztę zainwestował w dietę,jeżeli są braki.
Lepiej na tym wyjdziesz,lepie i zdrowiej.W jedzeniu są wszystkie potrzebne witaminy.Zamiast więc wydawać bezmyślnie pieniądze na proch,idź z dziewczyną do kina. ;)

Następna strona


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości




Współpraca