Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami. Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
Ja ćwiczę głównie po to, bo lepiej się czuję i psychicznie i fizycznie. Nie chcę być żadnym strong manem, ale chce mieć dobrą sylwetkę. Chodzę też na saune, co wielu kolegów z "siłki" uważa za dziwactwo...
witaj, podstawa to motywacja musisz miec jakis cel, czyli np. do dnia tego i tego bede wygladal tak i tak, rozpoczac relaizowanie go i tak jak ze wszystkim, nawet gdy nie wychodzi to kontynuowac, a co do sauny mysle ze kazdy ma swoj sposob.
fatalrun wrote:No przestań, dla mnie ćwiczenia są jak nagroda po pracy:D
Podpisuję się pod tym!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- www.sportowo.e-bloger.pl - Blog o zdrowym stylu życia i odżywiania się!, zapraszam!