moje sublementy

przez **Stychu_** » sobota, 26 wrz 2015, 18:44

Witam ja stasuje Baca G-force HMBw plynie Cratine dextoroze taurine mega mass 4 gainera + izobat bialka serwatkowego czy to dobra mieszanka na przyrost masy

przez **IElseyI** » sobota, 26 wrz 2015, 18:55

spokojnie powoli.
ćwiczyłeś juz kiedyś no i czy brałeś juz jakieś suple.
Jaka waga, dorzuć jeszcze nazwy firm i ilość owych zakupionych przez ciebie supli.

przez **Stychu_** » sobota, 26 wrz 2015, 20:54

ćwiczę jusz dwa lata suble piorę jakieś rok moja gawg 78 kg wzrost 175 cm
stara sie jeść 6 do 7 posilkow dziennie w mniejszych ilosciach najlepiej jak po prostu to opisze
Po przebudzeniu odzywki Baca HMB Cratina dextroza Daurina Izobat bialka serwatkowego oczywiście w odpowiednich odstępach
3 minut po Pierwsze sniadanie 65gram ryżu jedno jajko kromka chleba kawalek kielbasy + mega mass 4 jakieś 30g drugie sniadanie 65gram ryżu jedno jajko kromka chleba kawalek kielbasy 3 minut przed treningiem Baca Cratina dextroza Daurina bezpośrednio po treningu
Baca HMB Cratina dextroza Daurina 3 minut po treningu mega mass 4 jakieś 30g + Izobat bialka serwatkowego na obiad raczej to co jest dla wszystkich s ty ze obiad rozkładam na dwa posilki no i na kolacje cztery kanapki z tym o akurat jest w domu jakas wedlina lub ser czy coś takiego przed snem hmb+ bialka serwatkowego tak to wyglada
BCaa treka jedno opakowanie 45 gram
Dextoroza Plus Vital Max jedno opakowanie 123 gram
Cretina Olimp dwa opakowania po 5 gram
Taurina Olimp jedno opakowanie 3 kapsułek
Hmp Treka dwa opakowania 12 ml i 6 ml
Izolat Pialka serwatkowego Extensor Exteme
Gigant mega mass 4 Gainera jedno opakowanie 7 kg

przez **Josephhh** » sobota, 26 wrz 2015, 21:19

widze ze bez głowy kupiłeś te suple mogłeś zrobić tańszy i lepszy zestawik tak to jest jak ktoś jest napalony i robi wszystko pod impulsem!!!!!!

przez **ThaddeusPol** » sobota, 26 wrz 2015, 22:10

jak coś chcesz kupować to zawsze zapytaj a my ci doradzimy

przez **Stychu_** » niedziela, 27 wrz 2015, 06:49

Wiec pytam co doradzacie na przyrost masy najlepiej i jeszcze jedno musze zgubić trosze sadła z brzucha jaki jest najlepszy sposob właśnie po do kupiłem HMP

przez **Josephhh** » niedziela, 27 wrz 2015, 10:16

a co to jest HMP %)

przez **Stychu_** » niedziela, 27 wrz 2015, 12:39

oj sorki HMB Firmy Trec

przez **safowesoib97** » niedziela, 27 wrz 2015, 13:15

a co to są sublementy?

przez **Griszaaa** » niedziela, 27 wrz 2015, 13:37

przekoksowales nie rob tego, ja tez tak zrobiłem nie ma sensu tyle pakowac mamony bo efekt bedzie gorszy.
darował bym sobie baca i g-forca, a hmb jak juz to w tabsach bo wbrew obiegowej opini w plynie u niektórych osób sie prawie nie wchlania.
zresztą HMB to przy twoim stażu normalnie 1% skuteczności chyba.

moje sublementy

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę