porady metodyczne jak i praktyczne co do masażu ....

No to może zacznę...

Pierwsza i uważam że najistotniejsza sprawa to wykwalifikowany masażysta.
Drugą w kolejności kwestią będzie płeć oraz siła - ten punkt może się wydawać bardzo śmieszmy, natomiast w przypadku gdy mięśnie np. czworogłowe są wielkości obwodu pasa niektórych modelek to krucha Pani masażystka nawet jeśli będzie bardzo się starać wiele nam nie pomoże.

Owszem zgodzie się ze słowami kolegi powyżej, dodam jeszcze iż masaż powinien być wykonywany w pozycji leżącej najlepiej na powierzchni płasek

Zgadzam sie,szkoda tylko że mamy tak mało dobrych masażystów a taki masaż leczniczy z pewnością pomógłby w szybkiej regeneracji organizmy po treningu.