Hey, zaczynam po woli planowanie zakupu odzywek.
Nadchodzi bowiem zima, a to dobry czas na budowę masy dla mnie.
I tu moje pytanie, jaki gainer jest waszym zdaniem najbardziej skuteczny.
Jestem ektomorfikiem.
myślałem nad zakupieniem Gainer 2 z Vitalmaxa ze względu na cene.
Jakie są wasze sugestie? Moze jednak coś innego, np Top Mass? Tylko prosze nie piszcie o diecie, mam ja juz dawno ulozona ale potrzebuje teraz jakiegoś dopalacza.
No wiec jakiego gainera proponujecie?

a jaki masz staz? moze coś zapodać z kretka i MCT? ale to zalezy od stażu aha i jakie fundusze chcesz na to przeznaczyc?

Ile kasy? Jaka przemiana materii? Jaki staz?

jak potrzebujesz dopalacza a dietę masz ok (czytaj pokrywa twoje zapotrzebowanie na wszystko) to kup sobie lepiej BCAA ilub krete bedzie lepszy efekt mięśniowy

napisałem juz jaka przemiana materii, jestem ektomorfikiem, moja dieta nie jest kompletna bo w szkole siedzę od 8 rano potem na silownie od razu i o 18 jestem w domu wiec nie mam jak utrzymywać diete.
Krete i HMB do etgo i tak bede mial, chodzi mi tylko o gainer, jaki jest najlepszy, nie piszcie mi o innych rzeczach, pytam sie o gainera.
Jaki bedzie najlepszy? Chce przybrać jak najwiecej trwale na wadze, nie chodzi mi tu o jakość miesni, z tym nie mam zadnych problemow, wiec pisze jeszcze raz, który GAINER jest najlepszy?

Ja sam sie zastanawiam nad tym środkiem słyszałem ze jest dobry i czytałem ze jest bardzo wydajny.
Moja rada jak nie sprubojesz nie będziesz wiedzial.
Ja ostatnio stosowałem Crea mass z hi tec i sporo poszło moze to był za duży kop jak na pierwszy raz ale mysle ze bedzie spoko ja kupuje za miesiąc garniera2 a wiec czekam na twoje efekty.

Gain Fast albo Hard Fast z Universal.
Najmocniejsze gainery.

Oki, dzieki za konkretne odpowiedzi.