kretka 3l-5l

przez **IElyseI** » piątek, 24 cze 2016, 16:13

mam pytanie bo pisze by pic od 3litrow do 5 litrów wody, ale czy to trzeba pic tyle litrów wody czy w skład tego sie w liczą np.
herbata, sok pomaranczowy?????????

przez **Janess1990** » piątek, 24 cze 2016, 16:24

pij tyle ile ci sie chce nic na sile jak ci sie chce topijesz nie to nie proste podczas treningu pij kolo litra ;

przez **syndromicbes1965** » piątek, 24 cze 2016, 16:52

hehe ja na treningu pije do 3-4 litrow, ale trening trwa około 3 h, zazcalem chlonac sporo wody jak krete zarzuciłem i do dziś pije 6-7 l dziennie

przez **Rosaria_FDZ** » piątek, 24 cze 2016, 16:59

7l..ladnie, czyli ile razy latasz do kibla :D...

przez **Trumble_Z** » piątek, 24 cze 2016, 17:10

jak ja pije powyżej 3l to chodze po 12 razy dzienie do kibla!!!

przez **WIELA** » piątek, 24 cze 2016, 17:17

mam pytanie bo pisze by pic od 3litrow do 5 litrów wody, ale czy to trzeba pic tyle litrów wody czy w skład tego sie w liczą np.
herbata, sok pomaranczowy????????? i ja sie do tego przylanczam w innym poscie nie dostałem odpowiedzi trzeba pic tyle wody ale pytanie brzmi czy w skład tego wchodzi przykładowo herbata lub inne soki???

przez **IRRO** » piątek, 24 cze 2016, 17:19

ponoć inne płyny tez , ale dużo osób sondzi ze lepiej pic wode,ale co z tego ze sie pije dużo wody i uzyska fajna pompe,skoro wiele osób przestaje brac kreatynę , niebierze innych supli i cala pompe''wysika'' tzn.
ze spora czesc tej wody zejdzie z organizmu.

przez **Korff1986** » piątek, 24 cze 2016, 19:45

IRRO, to zalezy czy łykasz mono, czy coś lepszego

przez **syndromicbes1965** » piątek, 24 cze 2016, 20:27

z tego co pamiętam to na poczatku troche sie latalo do kibla, ale teraz mogę walnąć bez problemu dzieki temu refil w pizza hut z cherbatki 4 l :D, aktualnie nie latam juz tak często

przez **Rolando81** » piątek, 24 cze 2016, 20:34

Fajnie a ja nie mogę wypic na treningach wiecej niz 1 litr wody bo czuje sie pełny i brzuch mam napompowany.
Zle mię sie wtedy ćwiczy

kretka 3l-5l

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę