Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): środa, 5 sie 2015, 20:15
przez marla » poniedziałek, 29 sie 2016, 07:55
Jakich wyników mogę sie spodziewać po wzieciu kreatyny z dextroza firmy Vitalmax.
Mam diete, ćwiczę 5 miechow.
-
-
- Posty: 12
- Dołączył(a): środa, 19 sie 2015, 23:31
przez EDWARDO » poniedziałek, 29 sie 2016, 08:06
Wiek?? Kreatyna dziala dobrze za pierwszym razem a do tego z dextroza, nie sadzisz ze lepiej jest na sucho popakować a nie sie juz od poczatku tym faszerować
-
-
- Posty: 12
- Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 18:37
przez kosiarjo1995 » poniedziałek, 29 sie 2016, 08:47
Mhmm wszystko zalezy od treningu i diety.. ja za pierwszym razem przybrałem 6kg i 20kg+ na ławce //:-D :-D /..
-
-
- Posty: 5
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 18:12
przez salaskimacieja3034b » poniedziałek, 29 sie 2016, 09:43
nie zadawaj takiego dziwnego pytania:| to tak jak bys sie zapytał ile bys nabrał wagi jak codziennie będziesz jadł 5 hamburgerow:| :>
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): wtorek, 4 sie 2015, 19:50
przez Maurice_GJ » poniedziałek, 29 sie 2016, 10:42
jak będziesz pil dextroze bezpośrednio przed cwiczeniem to możesz sie spodziewać ze bedzie ci sie chciało lac w czasie treningu /
-
-
- Posty: 12
- Dołączył(a): środa, 19 sie 2015, 23:31
przez EDWARDO » poniedziałek, 29 sie 2016, 11:15
Dextroze bierze sie z kretka a kretke Maurice_GJz po treningu...
-
-
- Posty: 5
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 18:12
przez salaskimacieja3034b » poniedziałek, 29 sie 2016, 16:21
nie koniecznie trzeba brac z kreatyna , mozna ja przyjmować jako węglowodany proste.
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 63 gości
