Ciekawe jak Ci wejdzie......ja niestety nie stosowalem, ze swojej strony mogę polecić firmę Trec

No ciekawe bo cena godna zastanowienia, ja osobiocie Multipower i Kmartin1985 micro .

BernieceTang ?? Nutrition ?? A dokładnie? Bo wiesz... jest Trec Nutrition, Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition... :-) Wiec jakiej firmy dokładnie? Poza tym, nie jestem zwolennikiem kupowania kreatyny w dużej ilości.
Jak wiecie ona bardzo łatwo pod wpływem wilgocie przechodzi w kreatynian i kupa... kretka do omieci.
Robi sie bezu?yteczna.
A jak kupujesz 1 kg i suplementujesz ją przez 3-4 miechy robi1c z tego 2 cykle, codziennie otwierajaa pojemnik... to wiesz... ro?nie bywa.
Tym bardziej, że za oknem teraz wilgoci, że ho ho.

Racja agnieszkaS-c19..
Dlatego czasami zastanawiam sie czy nie zacz1a kupowaa kapsow.
Zawsze mniej szkodzi wilgoa i dawkowanie wygodniejsze.
Ale potem i tak kupuje znowu micro.. :lol:

co do tej kreatynki za 95zł to wkrad3 mi sie ma3y błąd kreatyna jest z vital-maxu, co do tego że jest tego tak dużo to ?aden problem bo brałem ją z 3 kumplami a wiec po 300g na pakera wiec nie ma obaw o jej zmarnowanie.

jak odmierzać gdy np musze wziąść 75 gram

No... widze, że sie szykuje niezłe nasycenie :-) Lola... 3yżeczka od herbary, niezbyt czubata, to ok.
5g.
Dokładnie, bez wagi, nigdy nie zmierzysz.

A czy okres miedzy cyklami brania kreatyny jeśli jest d3ugi to przy nastepnym braniu bedzie kreatyna dawa3a lepsze rezultaty porównywalne nawet do tych z pierwszego cyklu?? Pytam bo ostatnio coś takiego usłyszałem!!

Kwestia indywidualna.
Jednemu skoczy siła, innemu masa... a jeszcze innemu nic

Lola.
Trzy sto3owe 3y?ki z czybkiem.....ale taką ilooc możesz odmierzya już na wadze, bez problemu.....