mam dylemat nie wiem jaka kreatynę wybrać syosowalem juz dwa cykle z mono :
creamass - hiteca
1 i 125 - olimp mieszana bo w sklepiku nie było juz 1 i musialem kupić inna ale nie ważne

teraz nie wiem czy kupić znów mono czy juz walnąć sobie jablczan myślałem nad knocout-em ale coś go ponoć chcą wycofać i teraz nie wiem moze
Olimp - creafusion mega caps. 360kaps.
olimp - tmc mega caps 300kaps.
Dymatize - XPAND 24 kaps.
moze wymieszać jablczan z mono ( np. 4 mono i 4 jablczanu ), a moze wy coś innego zaproponujecie prosze o pomoc

kup Kre-alkalyn x2 i powinno byc dobrze :D:D:D

X pand... i nie zadne kre-alkalyn...czy creafusion.
uwierz mi dobry stuff tyle ze ja mialem w proszku.
nie kojarzę jak zdawkami w tabsach...

a co jeszcze do tego byscie zaproponowali mam bialko z ostrowi kupie tego x-pada w proszku ale ile 2 paczki? bo jedna starczy raczej tylko na miecha chybaż? mysle jeszcze o trublisie z kazein a moze coś jeszcze lub coś innego doradźcie