Wieści ze świata MMA, K-1, Grappling, BJJ, Muay Thai, Jiu Jitsu, Krav Maga, Karate.
Dla prawdziwych pasjonatów mieszanych sztuk walki - dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.
-
-
- Posty: 7
- Dołączył(a): piątek, 7 sie 2015, 16:44
przez McqueenPL » poniedziałek, 19 paź 2015, 12:52
Od zawsze nurtowało mnie wymienione w temacie pytanie i mam nadzieje ze mi ktoś pomoze.Cwicze 4 razy w tygodniu i chciałbym zacząć sie rozciagac.Oczywiscie trzeba brać pod uwagę codzienne obowiązki np szkola :x .Z gory dzieki...
-
-
- Posty: 11
- Dołączył(a): środa, 26 sie 2015, 06:10
przez maidun » poniedziałek, 19 paź 2015, 17:00
wyjaśnij bardziej w czym tkwi twój problem bo niee do końca zrozumiałem...
-
-
- Posty: 6
- Dołączył(a): poniedziałek, 24 sie 2015, 02:29
przez knoluPol » poniedziałek, 19 paź 2015, 19:36
przed treningiem z 15 min wczesniej zacznij sie rozcigac
Powrót do Sporty walki
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości
