Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
Nie chce mi się
przez mekeke79 » wtorek, 17 lip 2012, 07:17
- Odpowiedzi: 67
Wyświetlone: 12035
- Ostatni post przez roka
wtorek, 15 lip 2014, 15:19
-
-
Pomoc w wyborze sprzętu.
przez martilys » środa, 8 sie 2012, 15:53
- Odpowiedzi: 16
Wyświetlone: 3943
- Ostatni post przez cam
piątek, 6 cze 2014, 11:05
-
-
Podstawowe informacje dla nowicjsuszy. Zapraszam do lektury
przez overcame » wtorek, 4 maja 2010, 16:57
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1528
- Ostatni post przez marta12517
sobota, 3 maja 2014, 17:37
-
-
Ćwiczenia poranne.
przez manta22 » czwartek, 16 sie 2012, 15:17
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 3042
- Ostatni post przez feer
środa, 16 kwi 2014, 11:04
-
-
plan treningu dla opornego brubasa
przez dusia431 » piątek, 1 cze 2012, 08:28
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1758
- Ostatni post przez tomekring
sobota, 1 mar 2014, 16:36
-
-
Plan treningowy
przez Jumper » poniedziałek, 1 lip 2013, 15:17
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 2232
- Ostatni post przez tomekring
sobota, 1 mar 2014, 16:35
-
-
Trening na mase do oceny:)
przez ksl-com » wtorek, 15 paź 2013, 17:21
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 908
- Ostatni post przez tomekring
sobota, 1 mar 2014, 16:32
-
-
Czy to dobra rozpiska?
przez dumspirospero7 » piątek, 19 paź 2012, 11:01
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 647
- Ostatni post przez nosleep
wtorek, 25 lut 2014, 09:52
-
-
KONKURS NA FORUM CENTRUM-KULTURYSTYKI.PL
przez tbasse » poniedziałek, 28 paź 2013, 21:01
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 470
- Ostatni post przez tbasse
poniedziałek, 28 paź 2013, 21:01
-
-
Centrum-Kulturystyki.pl zaprasza na KONKURSY
przez CentrumKulturystyki » piątek, 25 paź 2013, 09:57
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 453
- Ostatni post przez CentrumKulturystyki
piątek, 25 paź 2013, 09:57
-
-
KONKURS NA FORUM CENTRUM-KULTURYSTYKI.PL
przez Jano » środa, 25 wrz 2013, 09:20
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 388
- Ostatni post przez Jano
środa, 25 wrz 2013, 09:20
-
-
Trening, jak wkomponować w życie ?
przez Maja5252 » wtorek, 3 lip 2012, 14:22
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 2437
- Ostatni post przez Boski
środa, 7 sie 2013, 10:46
-
-
Powrót na siłownię (masa)
przez Scross » środa, 20 mar 2013, 20:21
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1563
- Ostatni post przez Drabik
wtorek, 30 lip 2013, 12:23
-
-
Ćwiczenia i strach
przez lexies » niedziela, 24 lut 2013, 14:05
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 729
- Ostatni post przez Amandzi18
sobota, 20 lip 2013, 09:18
-
-
siatkówka? wyskok? mięśnie nóg? proszę o rady ;)
przez sony22 » piątek, 24 cze 2011, 12:05
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 1388
- Ostatni post przez gotsu1
środa, 24 kwi 2013, 20:26
-
-
Interwały
przez Manolo » poniedziałek, 18 lut 2013, 22:40
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 482
- Ostatni post przez Manolo
poniedziałek, 18 lut 2013, 22:40
-
-
Plan Treningowy czy dobry
przez sargi » sobota, 9 lut 2013, 15:49
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 1010
- Ostatni post przez Arsenal
piątek, 15 lut 2013, 11:12
-
-
ida wakacje pijemy browary na kolacje (% spam post w dziale
przez overcame » środa, 30 cze 2010, 16:36
- Odpowiedzi: 45
Wyświetlone: 7457
- Ostatni post przez Amaret32
czwartek, 7 lut 2013, 11:05
-
-
Trening na zbicie wagi . Proszę o pomoc.
przez raikage19 » sobota, 20 sie 2011, 16:46
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 2150
- Ostatni post przez Tymonator
wtorek, 29 sty 2013, 21:14
-
-
Pomoc w ułożeniu grafiku ćwiczeń
przez opelvectra » wtorek, 15 sty 2013, 17:13
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1666
- Ostatni post przez opelvectra
czwartek, 17 sty 2013, 20:27
-
-
Trening - czy dobry.?
przez Bartek » środa, 12 wrz 2012, 19:35
- Odpowiedzi: 16
Wyświetlone: 3780
- Ostatni post przez opelvectra
wtorek, 15 sty 2013, 17:07
-
-
Plan ćwiczeń do oceny
przez warrior1234 » sobota, 7 sty 2012, 16:50
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 942
- Ostatni post przez domowadama
czwartek, 10 sty 2013, 06:56
-
-
Hula-hop
przez Olanda » poniedziałek, 26 lis 2012, 17:55
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1753
- Ostatni post przez domowadama
czwartek, 10 sty 2013, 06:55
-
-
Siłownia + kick box
przez dziabag94 » wtorek, 4 gru 2012, 23:16
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 460
- Ostatni post przez dziabag94
wtorek, 4 gru 2012, 23:16
-
-
Plan treningowy5x5 na SIŁĘ I MASĘ do oceny. Wypowiedz się..
przez marcincieciwa » sobota, 17 lis 2012, 20:18
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 635
- Ostatni post przez moriii123
poniedziałek, 19 lis 2012, 18:21
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
