Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
rozciaganie??
przez LLongin » poniedziałek, 28 wrz 2015, 11:36
- Odpowiedzi: 18
Wyświetlone: 3197
- Ostatni post przez karwos79
wtorek, 29 wrz 2015, 10:11
-
-
Technika w martwym ciagu
przez katabol » sobota, 26 wrz 2015, 13:35
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1858
- Ostatni post przez bolland
niedziela, 27 wrz 2015, 11:19
-
-
Trening na poszerzenie
przez ANIPS » czwartek, 24 wrz 2015, 21:23
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 806
- Ostatni post przez IcassiusI
piątek, 25 wrz 2015, 19:28
-
-
DRAZEK
przez IlubonianaI » czwartek, 24 wrz 2015, 22:39
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2139
- Ostatni post przez xXxLizaxXx
piątek, 25 wrz 2015, 19:01
-
-
Plan na mase
przez Shell1e » czwartek, 24 wrz 2015, 19:13
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1626
- Ostatni post przez IpatsyI
piątek, 25 wrz 2015, 17:34
-
-
Moje pytanie
przez Morrell_Sasa » czwartek, 24 wrz 2015, 17:10
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1465
- Ostatni post przez Morrell_Sasa
piątek, 25 wrz 2015, 14:02
-
-
Nietypowe (chyba) pytanie/prosba
przez EDWARDO » czwartek, 24 wrz 2015, 21:20
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2000
- Ostatni post przez EDWARDO
piątek, 25 wrz 2015, 11:25
-
-
OR
przez Alethe-Espi » czwartek, 24 wrz 2015, 19:50
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 495
- Ostatni post przez Alethe-Espi
czwartek, 24 wrz 2015, 21:00
-
-
jaki trening??? 15lat waga57??? na
przez ManskeStraenn » czwartek, 24 wrz 2015, 19:46
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 780
- Ostatni post przez DChelsey
czwartek, 24 wrz 2015, 20:45
-
-
Plan treningowy do oceny
przez Aleishaaa » czwartek, 24 wrz 2015, 09:12
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1040
- Ostatni post przez Alycia1996
czwartek, 24 wrz 2015, 17:29
-
-
Spinanie lopatek
przez IPattiI » środa, 23 wrz 2015, 10:19
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 2020
- Ostatni post przez TWOJAPACZKAD
czwartek, 24 wrz 2015, 09:54
-
-
trening
przez Ar0n » środa, 23 wrz 2015, 23:09
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 352
- Ostatni post przez IClintI
czwartek, 24 wrz 2015, 06:49
-
-
trening na sile! Pilne!!
przez xXxCorklexXx » poniedziałek, 21 wrz 2015, 20:59
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 620
- Ostatni post przez majpszolaB
wtorek, 22 wrz 2015, 06:42
-
-
Szybkie sposoby regemeracji
przez Zane-Co » piątek, 18 wrz 2015, 20:31
- Odpowiedzi: 18
Wyświetlone: 3104
- Ostatni post przez Rasdfcs
sobota, 19 wrz 2015, 14:32
-
-
wzrost
przez Jiminezzz » piątek, 18 wrz 2015, 13:28
- Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 3653
- Ostatni post przez alicjagrasss
sobota, 19 wrz 2015, 09:39
-
-
kontuzja
przez kamisaqaCo » piątek, 18 wrz 2015, 19:06
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 343
- Ostatni post przez Darrell1965
piątek, 18 wrz 2015, 19:26
-
-
Trening dla laika
przez IGillerI » piątek, 18 wrz 2015, 14:07
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 425
- Ostatni post przez CHRUPEK
piątek, 18 wrz 2015, 16:16
-
-
nadrarstek-pytanei do doswiadczonych i obeznanych
przez globinE76 » poniedziałek, 14 wrz 2015, 18:36
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1339
- Ostatni post przez globinE76
poniedziałek, 14 wrz 2015, 19:21
-
-
Trening a kOx
przez edzia1973 » poniedziałek, 14 wrz 2015, 09:51
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1397
- Ostatni post przez Mirek55
poniedziałek, 14 wrz 2015, 19:02
-
-
Trening cztery razy w tygodniu.
przez lusnutf69 » niedziela, 13 wrz 2015, 22:04
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1591
- Ostatni post przez muskell
poniedziałek, 14 wrz 2015, 11:12
-
-
Jak najszybciej przerobić tłuszcz na mięśnie?
przez xXxadamfxXx » poniedziałek, 14 wrz 2015, 09:33
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 384
- Ostatni post przez xXxadamfxXx
poniedziałek, 14 wrz 2015, 09:33
-
-
czy dobry na mase?
przez Joesph_Di » niedziela, 13 wrz 2015, 19:26
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1614
- Ostatni post przez Kiera-RauschenbachC
niedziela, 13 wrz 2015, 20:06
-
-
Klatka piersiowa...
przez GrzesBrat » niedziela, 13 wrz 2015, 18:59
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1356
- Ostatni post przez foobars7943
niedziela, 13 wrz 2015, 19:49
-
-
Pomocy!! Trening!!
przez Amber-Files » piątek, 11 wrz 2015, 21:59
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 820
- Ostatni post przez Hawthorn1982
sobota, 12 wrz 2015, 21:26
-
-
Problemi
przez vandebrockBazin » sobota, 12 wrz 2015, 18:13
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 829
- Ostatni post przez vandebrockBazin
sobota, 12 wrz 2015, 19:18
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 66 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
