Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
HST
przez Kathleen1970 » poniedziałek, 16 lis 2015, 20:52
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 373
- Ostatni post przez norbi__
wtorek, 17 lis 2015, 07:35
-
-
problem z podciaganiem
przez asneeett » poniedziałek, 16 lis 2015, 08:52
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1075
- Ostatni post przez djnamekD
poniedziałek, 16 lis 2015, 12:34
-
-
Doswiadczeni Panowie, pomozcie milosniczce silowni :)
przez MaloriePol » sobota, 14 lis 2015, 17:30
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 357
- Ostatni post przez diduszzzzz
sobota, 14 lis 2015, 18:42
-
-
strata masy i skora
przez KraigKi » sobota, 14 lis 2015, 12:52
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1090
- Ostatni post przez KraigKi
sobota, 14 lis 2015, 14:50
-
-
Kompletne poczatki!HELP ME NOW!!!PLEASE!
przez Shufelt-3034b » piątek, 13 lis 2015, 23:22
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1035
- Ostatni post przez Shufelt-3034b
sobota, 14 lis 2015, 10:41
-
-
skok
przez masterkoxx » czwartek, 12 lis 2015, 18:23
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1772
- Ostatni post przez giftt
czwartek, 12 lis 2015, 19:53
-
-
moje HST
przez xXxmcwebohxXx » poniedziałek, 9 lis 2015, 22:17
- Odpowiedzi: 18
Wyświetlone: 3366
- Ostatni post przez xXxmcwebohxXx
wtorek, 10 lis 2015, 17:35
-
-
Plan treningowy do oceny i poprawy, 4 dniowy z naciskiem na klatke piersiowa
przez ESW » poniedziałek, 9 lis 2015, 20:49
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 392
- Ostatni post przez ESW
poniedziałek, 9 lis 2015, 20:49
-
-
POmoc w planie :)
przez Fuzoricol1985 » poniedziałek, 9 lis 2015, 07:45
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 1912
- Ostatni post przez Fuzoricol1985
poniedziałek, 9 lis 2015, 17:42
-
-
Metoda na 3 (Bicepsy)
przez MAPOC » sobota, 7 lis 2015, 20:33
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2216
- Ostatni post przez Sharylll
niedziela, 8 lis 2015, 02:16
-
-
Plan do oceny.
przez PABLOGROSSO » piątek, 6 lis 2015, 21:24
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 2131
- Ostatni post przez Regg1e
sobota, 7 lis 2015, 20:42
-
-
Nie wiem jak nazwac
przez Holtzman81 » sobota, 7 lis 2015, 09:43
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1081
- Ostatni post przez foger-30
sobota, 7 lis 2015, 19:50
-
-
jaki jest skuteczny trening na rzezbe?
przez knoluPol » piątek, 6 lis 2015, 20:44
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1669
- Ostatni post przez pawelsonn99
sobota, 7 lis 2015, 18:41
-
-
W jakim wieku zaczac ??
przez Barret_Coo » czwartek, 5 lis 2015, 03:57
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1073
- Ostatni post przez Zane-Co
czwartek, 5 lis 2015, 21:04
-
-
Szybko Tanio zdrowo
przez Ina-RKN » czwartek, 5 lis 2015, 08:01
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1538
- Ostatni post przez Kandy-Luc
czwartek, 5 lis 2015, 19:45
-
-
Przerwa
przez mudkip_ » czwartek, 5 lis 2015, 16:15
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 707
- Ostatni post przez Cable75
czwartek, 5 lis 2015, 18:57
-
-
moment zatrzymania ruchu?
przez ozkampinossca-Nori » czwartek, 5 lis 2015, 18:26
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 272
- Ostatni post przez Gentile-Kell
czwartek, 5 lis 2015, 18:47
-
-
Miesnie przedramion, nagarstka i dloni
przez Hchaberaa » środa, 4 lis 2015, 12:19
- Odpowiedzi: 25
Wyświetlone: 4364
- Ostatni post przez Jett1976
czwartek, 5 lis 2015, 11:04
-
-
Ludzie pomocy!!!
przez AgniechaFurniss » środa, 4 lis 2015, 14:46
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 361
- Ostatni post przez baniaPol
środa, 4 lis 2015, 18:32
-
-
Wielka lapa w zwisie
przez doug » poniedziałek, 2 lis 2015, 17:14
- Odpowiedzi: 16
Wyświetlone: 2214
- Ostatni post przez doug
wtorek, 3 lis 2015, 11:55
-
-
Czy jest jakas roznica??!!
przez Dembol1969 » niedziela, 1 lis 2015, 20:43
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 539
- Ostatni post przez xXxDanialxXx
poniedziałek, 2 lis 2015, 13:34
-
-
wazne !
przez xXxLucioxXx » niedziela, 1 lis 2015, 15:57
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1160
- Ostatni post przez xXxLucioxXx
poniedziałek, 2 lis 2015, 10:35
-
-
drazek rozporowy
przez lacosteee » niedziela, 1 lis 2015, 21:21
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2332
- Ostatni post przez Endriu84
niedziela, 1 lis 2015, 23:13
-
-
trening dla kobiety
przez gorzkam_08Z » sobota, 31 paź 2015, 18:02
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 547
- Ostatni post przez gorzkam_08Z
sobota, 31 paź 2015, 18:12
-
-
Oddychanie
przez scor_RD » czwartek, 29 paź 2015, 23:42
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 2369
- Ostatni post przez ting68
piątek, 30 paź 2015, 22:21
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 97 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
