Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
wazne pytanie co do aerobow
przez steszekxos_ » niedziela, 29 lis 2015, 22:50
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 556
- Ostatni post przez Lenaaa
poniedziałek, 30 lis 2015, 11:05
-
-
Dobry trening
przez IShaniI » niedziela, 29 lis 2015, 15:47
- Odpowiedzi: 16
Wyświetlone: 2753
- Ostatni post przez IShaniI
poniedziałek, 30 lis 2015, 09:06
-
-
klata na sucho :(
przez Mietee » niedziela, 29 lis 2015, 07:14
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 688
- Ostatni post przez Aubreyyy
poniedziałek, 30 lis 2015, 06:36
-
-
dobry trening??prosze o komentarz
przez Thorson1990 » niedziela, 29 lis 2015, 20:56
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1663
- Ostatni post przez Schaeffee
niedziela, 29 lis 2015, 22:47
-
-
dla zaczynajacych cwiczenia
przez ujasdws-03 » niedziela, 29 lis 2015, 14:37
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 455
- Ostatni post przez ItinaajI
niedziela, 29 lis 2015, 17:00
-
-
Inne sporty i silownia...
przez ImaliczekkkkI » niedziela, 29 lis 2015, 07:15
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1395
- Ostatni post przez panr0bal
niedziela, 29 lis 2015, 10:50
-
-
Arnoldki
przez Edmundo_34W » sobota, 28 lis 2015, 03:44
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 514
- Ostatni post przez xXxKeiraxXx
sobota, 28 lis 2015, 12:53
-
-
Trening na mase - co o nim myslicie??
przez getmyfrikon29 » piątek, 27 lis 2015, 12:58
- Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 2976
- Ostatni post przez maniutekkk
sobota, 28 lis 2015, 09:42
-
-
kto zna przepis na triceps niech pisze ! p
przez HENIEK » piątek, 27 lis 2015, 09:34
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 1953
- Ostatni post przez HENIEK
piątek, 27 lis 2015, 22:02
-
-
Trening na mase
przez Jiminezzz » piątek, 27 lis 2015, 00:04
- Odpowiedzi: 14
Wyświetlone: 2116
- Ostatni post przez adamsa1989
piątek, 27 lis 2015, 13:04
-
-
Trening na mase - sprawdzcie i ocencie
przez ELMO » czwartek, 26 lis 2015, 11:36
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 2210
- Ostatni post przez Michkazs_
czwartek, 26 lis 2015, 17:52
-
-
lata treningu
przez Janii » czwartek, 26 lis 2015, 13:28
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2396
- Ostatni post przez koksio1974
czwartek, 26 lis 2015, 16:31
-
-
Plecy,klata
przez xXxMichalxXx » wtorek, 24 lis 2015, 19:24
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 993
- Ostatni post przez xXxTreyxXx
środa, 25 lis 2015, 19:13
-
-
Dysproporcja
przez szatek__ » środa, 25 lis 2015, 16:41
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1089
- Ostatni post przez szatek__
środa, 25 lis 2015, 17:52
-
-
Problem z czasem :D
przez DianneOnos » wtorek, 24 lis 2015, 17:29
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 743
- Ostatni post przez DianneOnos
wtorek, 24 lis 2015, 19:54
-
-
Mistrzostwa Polski Mlodzikow w Trojboju Silowym
przez galsoaa » wtorek, 24 lis 2015, 01:17
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 404
- Ostatni post przez galsoaa
wtorek, 24 lis 2015, 01:17
-
-
Pytanie
przez KAidad » niedziela, 22 lis 2015, 16:28
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 700
- Ostatni post przez Marasek1983
niedziela, 22 lis 2015, 21:08
-
-
Trening na mase - do oceny i poprawki
przez IgreeegggI » piątek, 20 lis 2015, 21:14
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 2012
- Ostatni post przez IgreeegggI
sobota, 21 lis 2015, 17:57
-
-
maly prblem z klata :)
przez Piwnica1985 » piątek, 20 lis 2015, 22:11
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 573
- Ostatni post przez xXxtfirfasxXx
sobota, 21 lis 2015, 08:57
-
-
Potrzebuje pomocy i rady.
przez owpytx1995 » środa, 18 lis 2015, 17:24
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 499
- Ostatni post przez msar10l0dss
czwartek, 19 lis 2015, 10:20
-
-
Problem z " czworkami "
przez xXxBellinaklimaxXx » środa, 18 lis 2015, 14:45
- Odpowiedzi: 25
Wyświetlone: 4134
- Ostatni post przez Matador_
czwartek, 19 lis 2015, 06:42
-
-
Czy ten plan jest dobry ?
przez Krakan » środa, 18 lis 2015, 22:11
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 862
- Ostatni post przez Krakan
środa, 18 lis 2015, 22:29
-
-
Jakie cwiczenia?
przez IGillerI » środa, 18 lis 2015, 15:33
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 372
- Ostatni post przez Adriene-K
środa, 18 lis 2015, 18:11
-
-
lee rozpis izolowany trening na barki
przez dimatii-117 » środa, 18 lis 2015, 16:02
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 846
- Ostatni post przez Waalker84
środa, 18 lis 2015, 17:05
-
-
Pytanko o mase
przez Sadek-Fa » poniedziałek, 16 lis 2015, 13:36
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1437
- Ostatni post przez Sadek-Fa
wtorek, 17 lis 2015, 13:05
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 112 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
