Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
pytanie o cwiczenia?
przez sajmon_Richter » niedziela, 3 sty 2016, 14:51
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 1715
- Ostatni post przez sajmon_Richter
niedziela, 3 sty 2016, 18:31
-
-
Prawidlowa Postawa Podczas Wykonywania Cwiczen
przez Neumann--x3 » sobota, 2 sty 2016, 18:37
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1607
- Ostatni post przez CoolidgeMc
niedziela, 3 sty 2016, 14:02
-
-
zawody
przez FloydRannells » sobota, 2 sty 2016, 18:26
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 410
- Ostatni post przez FloydRannells
sobota, 2 sty 2016, 18:26
-
-
Czy ten plan jest dobry po poprawkach ?
przez Bondyraaa » sobota, 2 sty 2016, 12:23
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 756
- Ostatni post przez Hawes_
sobota, 2 sty 2016, 13:59
-
-
Przedramie
przez Fernan76 » piątek, 1 sty 2016, 18:42
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2041
- Ostatni post przez Collee__
sobota, 2 sty 2016, 13:24
-
-
Slabe nadgarstki
przez IkogucikI » czwartek, 31 gru 2015, 12:18
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 967
- Ostatni post przez knysu1965
piątek, 1 sty 2016, 08:05
-
-
Pomozcie Plan na mase !!!!!!!!!!!
przez IgabrielleI » czwartek, 31 gru 2015, 09:35
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 818
- Ostatni post przez WojtekkoksikWiggin
czwartek, 31 gru 2015, 13:53
-
-
Trening ogolnorozwojowy.
przez Alethea1996 » wtorek, 29 gru 2015, 17:08
- Odpowiedzi: 18
Wyświetlone: 3088
- Ostatni post przez Sadye_NFH
środa, 30 gru 2015, 15:58
-
-
Moj Trening
przez Sabina1979 » środa, 30 gru 2015, 10:30
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 1937
- Ostatni post przez Elton_Raybur
środa, 30 gru 2015, 13:32
-
-
Trening silowo-masowy (poprawa wyciskania :D)
przez Roof87 » poniedziałek, 28 gru 2015, 22:04
- Odpowiedzi: 30
Wyświetlone: 5072
- Ostatni post przez IMikeI
wtorek, 29 gru 2015, 18:58
-
-
PROGRESJA
przez popiel » wtorek, 29 gru 2015, 07:54
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 245
- Ostatni post przez Sealeyy
wtorek, 29 gru 2015, 08:04
-
-
do oceny...;]
przez GEndlt » poniedziałek, 28 gru 2015, 13:30
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 979
- Ostatni post przez GEndlt
wtorek, 29 gru 2015, 07:08
-
-
Trening Bulgarskich ciezarowcow
przez dominikakreciaa » poniedziałek, 28 gru 2015, 09:22
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 828
- Ostatni post przez dominikakreciaa
poniedziałek, 28 gru 2015, 21:26
-
-
CZAS na zmianie!!!!
przez xXxMyrtlexXx » poniedziałek, 28 gru 2015, 00:12
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1358
- Ostatni post przez xXxMyrtlexXx
poniedziałek, 28 gru 2015, 11:03
-
-
Problem z "puchnieciem" miesni
przez Winiar68 » sobota, 26 gru 2015, 21:24
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 955
- Ostatni post przez roberttrebor__
niedziela, 27 gru 2015, 19:23
-
-
Rzezba brzucha
przez Wbialy » sobota, 26 gru 2015, 14:02
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 539
- Ostatni post przez Anh-87A
sobota, 26 gru 2015, 15:41
-
-
Ocencie moj trening :)
przez Albertoo » piątek, 25 gru 2015, 13:34
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1062
- Ostatni post przez MaraSpi
piątek, 25 gru 2015, 19:44
-
-
Trening
przez Frobciak » środa, 23 gru 2015, 20:39
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 1956
- Ostatni post przez aragorn_UX
czwartek, 24 gru 2015, 12:16
-
-
Szybkosc
przez WojtaszkoBunn » środa, 23 gru 2015, 15:29
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1368
- Ostatni post przez alf1xx
środa, 23 gru 2015, 18:20
-
-
wyciskanie
przez Sjosephin » wtorek, 22 gru 2015, 14:15
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2082
- Ostatni post przez Angel
środa, 23 gru 2015, 11:06
-
-
Brzuszki - Kreciolek ??
przez xXxMerionxXx » wtorek, 22 gru 2015, 15:56
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2235
- Ostatni post przez Overstre85
środa, 23 gru 2015, 08:45
-
-
Treninig w domu
przez HBerenice » wtorek, 22 gru 2015, 09:03
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1343
- Ostatni post przez CataniHupp
środa, 23 gru 2015, 02:04
-
-
Nogi - jakie cwiczenia - sztanga plus stojaki
przez fajnegrywojna-QWF » wtorek, 22 gru 2015, 18:25
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1311
- Ostatni post przez Lindon1988
wtorek, 22 gru 2015, 21:27
-
-
POMOCY PROSZE!
przez BanexdPL » poniedziałek, 21 gru 2015, 23:11
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 310
- Ostatni post przez UDylan
wtorek, 22 gru 2015, 09:38
-
-
Czy to jest dobry trening??
przez IAliI » poniedziałek, 21 gru 2015, 21:37
- Odpowiedzi: 38
Wyświetlone: 6027
- Ostatni post przez Alpha79
poniedziałek, 21 gru 2015, 22:30
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 84 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
