Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
Cwiczenia na brzuch potrzebne...
przez roderick-6 » czwartek, 10 lis 2016, 07:43
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 3177
- Ostatni post przez roderick-6
czwartek, 10 lis 2016, 18:06
-
-
jaki plan?
przez PolrdPNY » środa, 9 lis 2016, 19:06
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 1275
- Ostatni post przez PolrdPNY
czwartek, 10 lis 2016, 15:34
-
-
Pomoc dla początkującego mam plan tylko chcę żeby ktoś sprawdzil
przez caroo » czwartek, 10 lis 2016, 15:11
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 1193
- Ostatni post przez caroo
czwartek, 10 lis 2016, 15:11
-
-
Abtonic Butterfly
przez mariolaRose » środa, 9 lis 2016, 14:56
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 3840
- Ostatni post przez Cortezz
czwartek, 10 lis 2016, 10:00
-
-
Witam, i o pomoc prosze :)
przez NikaAnali » środa, 9 lis 2016, 12:09
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 1456
- Ostatni post przez NikaAnali
czwartek, 10 lis 2016, 07:48
-
-
Prosze o pomoc!!!
przez lukasos_Sj » wtorek, 8 lis 2016, 15:43
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 2438
- Ostatni post przez popekB657
wtorek, 8 lis 2016, 19:22
-
-
zen szen i masa
przez marioslod_ » wtorek, 8 lis 2016, 08:12
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 1226
- Ostatni post przez marioslod_
wtorek, 8 lis 2016, 08:12
-
-
Zalamka ;( :(
przez Odoms_Fiall235 » poniedziałek, 7 lis 2016, 07:32
- Odpowiedzi: 24
Wyświetlone: 6730
- Ostatni post przez sebastianbicaa
wtorek, 8 lis 2016, 06:35
-
-
Plan treningowy dla poczatkujacego !
przez xXxAndrusxXx » niedziela, 6 lis 2016, 21:46
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 939
- Ostatni post przez bakstwr56
poniedziałek, 7 lis 2016, 10:11
-
-
Inne laczenia.
przez PillingeC » niedziela, 6 lis 2016, 14:37
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 1690
- Ostatni post przez Bianco_93
poniedziałek, 7 lis 2016, 06:50
-
-
trening brzucha
przez MEsteban » sobota, 5 lis 2016, 20:34
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 1735
- Ostatni post przez MolliePol
niedziela, 6 lis 2016, 18:42
-
-
Prosze o ocene i pomoc!
przez BoultonPL » sobota, 5 lis 2016, 16:55
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 2141
- Ostatni post przez Morest-Tenpenny
niedziela, 6 lis 2016, 01:04
-
-
a6w
przez hellboy » piątek, 4 lis 2016, 21:30
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 1091
- Ostatni post przez C0ll0m
sobota, 5 lis 2016, 07:41
-
-
zastoj
przez BFaustino » piątek, 4 lis 2016, 17:23
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 2344
- Ostatni post przez mysiakk
piątek, 4 lis 2016, 20:21
-
-
Prosze o jakis dobry trening
przez jurasssNalc » czwartek, 3 lis 2016, 12:46
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 2068
- Ostatni post przez Runo-6
czwartek, 3 lis 2016, 23:11
-
-
TRENING DLA SREDNIO-ZAAWANSOWANYCH
przez bynius__ » czwartek, 3 lis 2016, 21:51
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 854
- Ostatni post przez Bathurst1995
czwartek, 3 lis 2016, 22:43
-
-
Zakres ruchu
przez andrewjanZdzislaw487 » środa, 2 lis 2016, 17:31
- Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 4150
- Ostatni post przez TPern
czwartek, 3 lis 2016, 15:38
-
-
Rada dla Mlodego.
przez soniaczTBG » środa, 2 lis 2016, 21:09
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 891
- Ostatni post przez Levineee
czwartek, 3 lis 2016, 06:55
-
-
sila przez wakacje
przez Felizz » środa, 2 lis 2016, 21:32
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 689
- Ostatni post przez panmarcin-Gold
środa, 2 lis 2016, 21:57
-
-
Jak zrzucic "balast" z tylka ??
przez KŚmigło » wtorek, 1 lis 2016, 19:26
- Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 5751
- Ostatni post przez Sadiee
środa, 2 lis 2016, 18:56
-
-
Bol rak po treningach na biceps
przez Halley1983 » wtorek, 1 lis 2016, 16:39
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 2554
- Ostatni post przez Halley1983
wtorek, 1 lis 2016, 19:45
-
-
Ze sprzetem czy bez???
przez xXxUrbanxXx » niedziela, 30 paź 2016, 08:48
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 3036
- Ostatni post przez xXxUrbanxXx
poniedziałek, 31 paź 2016, 08:40
-
-
jak cwiczyc by nie zrobic sobie krzywdy??
przez Milliner1984 » sobota, 29 paź 2016, 19:21
- Odpowiedzi: 30
Wyświetlone: 7865
- Ostatni post przez kasperoo_Pell
niedziela, 30 paź 2016, 11:04
-
-
0,5 cm tygodniowo
przez misiekmisiek_Eic » sobota, 29 paź 2016, 14:42
- Odpowiedzi: 21
Wyświetlone: 5713
- Ostatni post przez misiekmisiek_Eic
sobota, 29 paź 2016, 20:20
-
-
zmiana planu
przez p0l1ma » sobota, 29 paź 2016, 10:59
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 1101
- Ostatni post przez mal10z
sobota, 29 paź 2016, 20:18
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
