Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
6 Weidera - serie; klatka hantle
przez IDarbyI » czwartek, 4 lut 2016, 15:32
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 359
- Ostatni post przez alissa
czwartek, 4 lut 2016, 18:56
-
-
gryf??????
przez wilkubszkZQU » środa, 3 lut 2016, 15:34
- Odpowiedzi: 30
Wyświetlone: 4054
- Ostatni post przez Elmd1979
czwartek, 4 lut 2016, 15:17
-
-
Pomozcie ulozyc nowy plan na mase! :)
przez hyhyhy-Dar » środa, 3 lut 2016, 20:40
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 857
- Ostatni post przez hyhyhy-Dar
czwartek, 4 lut 2016, 07:35
-
-
plan dla mnie
przez frankossa_Oaugho » wtorek, 2 lut 2016, 20:51
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 500
- Ostatni post przez Danielle__
środa, 3 lut 2016, 10:06
-
-
jak lepiej
przez verlene » wtorek, 2 lut 2016, 16:02
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1127
- Ostatni post przez Stella1966
środa, 3 lut 2016, 01:16
-
-
Kark
przez UndllPol » poniedziałek, 1 lut 2016, 19:17
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1568
- Ostatni post przez southee
wtorek, 2 lut 2016, 17:29
-
-
Silownia z instruktorem
przez blackminPL » niedziela, 31 sty 2016, 09:37
- Odpowiedzi: 14
Wyświetlone: 1818
- Ostatni post przez Alkrian_MZN
poniedziałek, 1 lut 2016, 08:29
-
-
Kaloryfer, kilka pytan
przez dorotaaa » niedziela, 31 sty 2016, 11:33
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 1370
- Ostatni post przez ogrodbialIaleo567
niedziela, 31 sty 2016, 19:59
-
-
kark
przez Nkrabedta » niedziela, 31 sty 2016, 07:44
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 586
- Ostatni post przez reinhard
niedziela, 31 sty 2016, 08:36
-
-
aeroby
przez xXxsabastiaxXx » piątek, 29 sty 2016, 13:10
- Odpowiedzi: 31
Wyświetlone: 3612
- Ostatni post przez Janess1990
piątek, 29 sty 2016, 22:32
-
-
Brzuch - porady
przez IBosticI » środa, 27 sty 2016, 16:19
- Odpowiedzi: 19
Wyświetlone: 1776
- Ostatni post przez LaynePL
czwartek, 28 sty 2016, 13:34
-
-
prosze o pomoc czy jest cos nie tak z tym planem
przez Sucharek40T » środa, 27 sty 2016, 15:34
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 652
- Ostatni post przez NELIRIXAUC
czwartek, 28 sty 2016, 08:16
-
-
zakwas czy cos gorszego?
przez Downieee » środa, 27 sty 2016, 19:00
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1059
- Ostatni post przez Downieee
środa, 27 sty 2016, 21:19
-
-
Planik do oceny...
przez IcassiusI » środa, 27 sty 2016, 19:54
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 640
- Ostatni post przez LavernPL
środa, 27 sty 2016, 20:08
-
-
pomocy!! 6 Weidera ????
przez mirrorrJo » środa, 27 sty 2016, 12:48
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 745
- Ostatni post przez lalabopi
środa, 27 sty 2016, 18:07
-
-
Trening do oceny !!
przez Mysza__ » sobota, 23 sty 2016, 11:20
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 878
- Ostatni post przez Mysza__
niedziela, 24 sty 2016, 10:57
-
-
Jak ma wygladac trening dla pilkarza ?
przez osidzCor » sobota, 23 sty 2016, 18:58
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 1602
- Ostatni post przez JarogiamxAppl
niedziela, 24 sty 2016, 09:21
-
-
mozna... miedzy dniami treningowymi???
przez Chauncy1974 » piątek, 22 sty 2016, 23:01
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 615
- Ostatni post przez ANIPS
sobota, 23 sty 2016, 22:08
-
-
Nadwaga ?
przez N0ll » sobota, 23 sty 2016, 17:46
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 243
- Ostatni post przez Mada1989
sobota, 23 sty 2016, 21:36
-
-
prosze o porade
przez osteen » sobota, 23 sty 2016, 09:15
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 495
- Ostatni post przez m1rs0asqa
sobota, 23 sty 2016, 20:07
-
-
KONTUZJE
przez kosiarzz » sobota, 23 sty 2016, 18:58
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 659
- Ostatni post przez Bobbye1995
sobota, 23 sty 2016, 19:29
-
-
Trening na mase...ocencie i ewentualnie skorygujcie
przez Mari__ » sobota, 23 sty 2016, 08:13
- Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 1988
- Ostatni post przez YBenny
sobota, 23 sty 2016, 16:06
-
-
Co powiecie na ten trening??
przez Reyes_ » sobota, 23 sty 2016, 09:08
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 349
- Ostatni post przez Deangelo1984
sobota, 23 sty 2016, 11:39
-
-
Wplyw miesni ud na przyrosty!!!
przez Equea92 » czwartek, 21 sty 2016, 20:04
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1416
- Ostatni post przez Kanclerz1966
piątek, 22 sty 2016, 14:42
-
-
pas dobra rzecz!!
przez IKeshaaI » środa, 20 sty 2016, 21:44
- Odpowiedzi: 14
Wyświetlone: 1747
- Ostatni post przez GERRITY
czwartek, 21 sty 2016, 19:31
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
