Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
Pomozcie mi mam sparwe???
przez misiekmisiek_Eic » piątek, 3 cze 2016, 20:40
- Odpowiedzi: 19
Wyświetlone: 3723
- Ostatni post przez misiekmisiek_Eic
sobota, 4 cze 2016, 19:19
-
-
Plan treningowy na mase -do oceny.
przez DomekT » piątek, 3 cze 2016, 17:51
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 2025
- Ostatni post przez Marasek1983
piątek, 3 cze 2016, 20:42
-
-
trening na sile do oceny i poprawy
przez Paulina-F » środa, 1 cze 2016, 19:26
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2503
- Ostatni post przez Paulina-F
czwartek, 2 cze 2016, 17:32
-
-
Trening ogolny
przez Yetta__ » czwartek, 2 cze 2016, 08:47
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 499
- Ostatni post przez svobo_
czwartek, 2 cze 2016, 08:57
-
-
jakie... ??
przez ćwiczacyyy » środa, 1 cze 2016, 11:06
- Odpowiedzi: 11
Wyświetlone: 2215
- Ostatni post przez wardzia1976
czwartek, 2 cze 2016, 01:47
-
-
Trening
przez aczema94 » środa, 1 cze 2016, 07:36
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 2065
- Ostatni post przez JoelPL
środa, 1 cze 2016, 20:00
-
-
PLAN DO OCENY........
przez HaggertyChi » wtorek, 31 maja 2016, 17:02
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2268
- Ostatni post przez SANTIAGO
środa, 1 cze 2016, 16:03
-
-
Biceps i pompki na poreczach
przez Abbeyyy » wtorek, 31 maja 2016, 18:35
- Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 2852
- Ostatni post przez Gonyea-1991
wtorek, 31 maja 2016, 19:01
-
-
Plan na mase dla sredniozaawansowanych do OCENY!!!
przez franklyn » wtorek, 31 maja 2016, 12:03
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1448
- Ostatni post przez franklyn
wtorek, 31 maja 2016, 18:29
-
-
masa rak
przez Octavia_ » poniedziałek, 30 maja 2016, 19:34
- Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 4315
- Ostatni post przez Octavia_
wtorek, 31 maja 2016, 12:50
-
-
ab-gymnic
przez DELAGARZ » poniedziałek, 30 maja 2016, 20:27
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1386
- Ostatni post przez Eulahhh
wtorek, 31 maja 2016, 08:17
-
-
Z podwieszonego planu ale czy odpowiedni???
przez Audra1988 » sobota, 28 maja 2016, 12:01
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 527
- Ostatni post przez dominikakreciaa
sobota, 28 maja 2016, 14:25
-
-
Pokazcie mi jak cwiczyc
przez SHEARER » piątek, 27 maja 2016, 21:10
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 778
- Ostatni post przez xXxtartatojxXx
sobota, 28 maja 2016, 13:13
-
-
spalanie miesni czy tluszczu?????
przez PavelPol » piątek, 27 maja 2016, 19:03
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2356
- Ostatni post przez Downieee
sobota, 28 maja 2016, 10:24
-
-
moj trening??
przez Tarah__ » piątek, 27 maja 2016, 15:50
- Odpowiedzi: 0
Wyświetlone: 689
- Ostatni post przez Tarah__
piątek, 27 maja 2016, 15:50
-
-
Symetria
przez TEHACJUSZ » czwartek, 26 maja 2016, 07:23
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 599
- Ostatni post przez Obanu-Fo
czwartek, 26 maja 2016, 21:35
-
-
pytanie
przez Wilmaa » środa, 25 maja 2016, 05:48
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1204
- Ostatni post przez Dealba77
środa, 25 maja 2016, 17:24
-
-
Podciecie klatki , co poponujecie?
przez lodziaa » środa, 25 maja 2016, 15:30
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 771
- Ostatni post przez gimpu_
środa, 25 maja 2016, 16:49
-
-
dobre cwiczenia na plecy ??
przez Koro1974 » środa, 25 maja 2016, 10:39
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 452
- Ostatni post przez HFlorrie
środa, 25 maja 2016, 13:07
-
-
Chce miec proste plecy
przez Rodrigo80 » poniedziałek, 23 maja 2016, 16:31
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 647
- Ostatni post przez Iinferno
poniedziałek, 23 maja 2016, 16:55
-
-
Planik na mase 5 dniowy
przez Genia82 » niedziela, 22 maja 2016, 16:35
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1077
- Ostatni post przez Lenn0x
poniedziałek, 23 maja 2016, 15:59
-
-
Czy jest sens zaczynac?????????????
przez IKayleeI » niedziela, 22 maja 2016, 17:21
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2244
- Ostatni post przez aulichTerr
niedziela, 22 maja 2016, 18:22
-
-
Superserie raz jeszcze
przez Rita75 » niedziela, 22 maja 2016, 06:00
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1561
- Ostatni post przez szrama67
niedziela, 22 maja 2016, 11:33
-
-
Czy moge
przez Hausmann1979 » piątek, 20 maja 2016, 20:05
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1560
- Ostatni post przez Salerno60
sobota, 21 maja 2016, 17:26
-
-
Zmiana PLANU
przez IadampidtdI » sobota, 21 maja 2016, 12:01
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1204
- Ostatni post przez czarnaevel1n
sobota, 21 maja 2016, 15:47
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 30 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
