Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
trenig na mase do oceny (bic. tric. klatka. barki plecy)
przez Kaceyy » poniedziałek, 11 lip 2016, 09:02
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 699
- Ostatni post przez xXxMichalxXx
poniedziałek, 11 lip 2016, 15:59
-
-
Trening bicepsa...
przez pefobadaibb » niedziela, 10 lip 2016, 20:47
- Odpowiedzi: 10
Wyświetlone: 1886
- Ostatni post przez pefobadaibb
poniedziałek, 11 lip 2016, 13:58
-
-
przyrost
przez klawn » sobota, 9 lip 2016, 17:57
- Odpowiedzi: 12
Wyświetlone: 2375
- Ostatni post przez klawn
niedziela, 10 lip 2016, 07:58
-
-
???
przez Goll1978 » sobota, 9 lip 2016, 07:59
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1789
- Ostatni post przez Goll1978
sobota, 9 lip 2016, 11:04
-
-
masci/zele/tabsy
przez WOLAKOS » środa, 6 lip 2016, 19:45
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1521
- Ostatni post przez WOLAKOS
czwartek, 7 lip 2016, 13:23
-
-
Lee pomoz
przez Nereida62 » środa, 6 lip 2016, 15:59
- Odpowiedzi: 20
Wyświetlone: 4150
- Ostatni post przez Nereida62
czwartek, 7 lip 2016, 11:17
-
-
Dobitki
przez aragorn_UX » wtorek, 5 lip 2016, 19:18
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1188
- Ostatni post przez dominikkk
środa, 6 lip 2016, 16:32
-
-
6 weidera na masie?
przez puma-Sykstus » wtorek, 5 lip 2016, 16:20
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 685
- Ostatni post przez IRobsikI
wtorek, 5 lip 2016, 22:10
-
-
Prawdy i mity
przez Goll1978 » sobota, 2 lip 2016, 20:19
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 576
- Ostatni post przez Hubbs-334c
niedziela, 3 lip 2016, 15:00
-
-
Klatka i triceps
przez IGholsonI » czwartek, 30 cze 2016, 20:00
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1529
- Ostatni post przez IGholsonI
piątek, 1 lip 2016, 07:26
-
-
7 kg
przez IrodzicielkaqI » czwartek, 30 cze 2016, 12:50
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2607
- Ostatni post przez Zlabondek
czwartek, 30 cze 2016, 16:05
-
-
Trening z priorytetem.
przez DarrenPol » środa, 29 cze 2016, 20:09
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1526
- Ostatni post przez duterrau
czwartek, 30 cze 2016, 08:18
-
-
Klata ?
przez Darrell1965 » środa, 29 cze 2016, 12:46
- Odpowiedzi: 15
Wyświetlone: 2878
- Ostatni post przez ArturDM11
środa, 29 cze 2016, 21:42
-
-
Brzuch, Prosba o pomoc
przez roderick-6 » wtorek, 28 cze 2016, 07:56
- Odpowiedzi: 20
Wyświetlone: 3356
- Ostatni post przez roderick-6
wtorek, 28 cze 2016, 20:08
-
-
Pomoc trening
przez Lamarr » poniedziałek, 27 cze 2016, 09:45
- Odpowiedzi: 17
Wyświetlone: 3131
- Ostatni post przez Adifranco
wtorek, 28 cze 2016, 08:43
-
-
plecy
przez rekkrkPL » poniedziałek, 27 cze 2016, 08:34
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1267
- Ostatni post przez Dicks1972
poniedziałek, 27 cze 2016, 20:56
-
-
Moj plan do oceny
przez kola-TTSP » poniedziałek, 27 cze 2016, 06:21
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1214
- Ostatni post przez AHMED
poniedziałek, 27 cze 2016, 13:07
-
-
Plan na mase do oceny, poprawy!
przez IAdrianne » niedziela, 26 cze 2016, 08:57
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1299
- Ostatni post przez Retha1985
niedziela, 26 cze 2016, 17:56
-
-
Stefan...-->...nowy...
przez Claeddaaa » niedziela, 26 cze 2016, 06:23
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 637
- Ostatni post przez antos__
niedziela, 26 cze 2016, 06:59
-
-
silne miesnie brzucha
przez barevff93 » sobota, 25 cze 2016, 10:44
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1304
- Ostatni post przez barevff93
sobota, 25 cze 2016, 15:33
-
-
takie male moze glupie pytanko ;p
przez Tadek1989 » sobota, 25 cze 2016, 13:11
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 414
- Ostatni post przez IClintI
sobota, 25 cze 2016, 13:13
-
-
Witam :) Zbierac mase czy cwiczyc + Plan
przez Kowbird_ » czwartek, 23 cze 2016, 20:42
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 676
- Ostatni post przez Raf1991
piątek, 24 cze 2016, 16:12
-
-
szwy na brzuchu
przez SLirehibod » czwartek, 23 cze 2016, 12:42
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1425
- Ostatni post przez Helaineee
czwartek, 23 cze 2016, 21:15
-
-
grzbiet
przez osidzCor » czwartek, 23 cze 2016, 14:08
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 683
- Ostatni post przez XWhalen
czwartek, 23 cze 2016, 19:20
-
-
szewska klatka :)
przez orlocom1983 » poniedziałek, 20 cze 2016, 18:35
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 510
- Ostatni post przez xXxMichalxXx
wtorek, 21 cze 2016, 11:10
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
