Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
-
-
Ekspander
przez coral » poniedziałek, 29 sie 2016, 19:33
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 619
- Ostatni post przez IdrivereqI
poniedziałek, 29 sie 2016, 22:28
-
-
Do Wolfa i innych
przez Lubomirrr » poniedziałek, 29 sie 2016, 06:54
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 735
- Ostatni post przez mate93
poniedziałek, 29 sie 2016, 21:32
-
-
Jak ćwiczyć na atlasie
przez xXxArreolaxXx » poniedziałek, 29 sie 2016, 15:08
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 501
- Ostatni post przez xXxArreolaxXx
poniedziałek, 29 sie 2016, 17:43
-
-
roznica
przez Katherinekfgg » poniedziałek, 29 sie 2016, 11:04
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1898
- Ostatni post przez Alicjaaa
poniedziałek, 29 sie 2016, 17:39
-
-
Jak sie dobrze rozgrzewac ?
przez tytusB658 » poniedziałek, 29 sie 2016, 06:46
- Odpowiedzi: 17
Wyświetlone: 3507
- Ostatni post przez Anitra-Daw
poniedziałek, 29 sie 2016, 12:17
-
-
HST do poprawy
przez smolnikmariusz-Be » sobota, 27 sie 2016, 17:44
- Odpowiedzi: 14
Wyświetlone: 3175
- Ostatni post przez Klimas1991
niedziela, 28 sie 2016, 06:35
-
-
jak mam trenowac w moim wieku?
przez Kmartin1985 » sobota, 27 sie 2016, 05:55
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1810
- Ostatni post przez Oleraato58
sobota, 27 sie 2016, 22:45
-
-
Jestem poczatkujacy, jak najlepiej cwiczyc brzuch?
przez Nickkk » sobota, 27 sie 2016, 10:19
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 823
- Ostatni post przez mate93
sobota, 27 sie 2016, 14:16
-
-
Moja wlasna rozpiska-prosze o korekty.
przez Nilda__ » piątek, 26 sie 2016, 15:23
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1692
- Ostatni post przez Nilda__
sobota, 27 sie 2016, 13:54
-
-
Cwiczenia na lydki????
przez sweetie-98G » czwartek, 25 sie 2016, 09:20
- Odpowiedzi: 7
Wyświetlone: 1554
- Ostatni post przez jurnalisto-45M
czwartek, 25 sie 2016, 21:53
-
-
Plecy
przez reflektorekdd » czwartek, 25 sie 2016, 04:15
- Odpowiedzi: 13
Wyświetlone: 2741
- Ostatni post przez reflektorekdd
czwartek, 25 sie 2016, 19:14
-
-
maszyny VS wolne ciezary
przez knut1990 » wtorek, 23 sie 2016, 14:15
- Odpowiedzi: 29
Wyświetlone: 6276
- Ostatni post przez DexterSwi
środa, 24 sie 2016, 13:05
-
-
Plan treningowy!!!
przez Gabbankaa » poniedziałek, 22 sie 2016, 14:00
- Odpowiedzi: 21
Wyświetlone: 3854
- Ostatni post przez Gabbankaa
poniedziałek, 22 sie 2016, 19:57
-
-
pas elektryczny jako wspomaganie przy np 6wedera
przez Rad0slaw » niedziela, 21 sie 2016, 20:24
- Odpowiedzi: 5
Wyświetlone: 1143
- Ostatni post przez Rad0slaw
poniedziałek, 22 sie 2016, 13:12
-
-
TRENING!POMOCY!
przez PaulinePol » sobota, 20 sie 2016, 12:41
- Odpowiedzi: 20
Wyświetlone: 3756
- Ostatni post przez PaulinePol
niedziela, 21 sie 2016, 09:47
-
-
Trening..do..Oceny!!!
przez xXxKaperxXx » sobota, 20 sie 2016, 12:21
- Odpowiedzi: 6
Wyświetlone: 1274
- Ostatni post przez xXxKaperxXx
sobota, 20 sie 2016, 20:37
-
-
masa sila i bieganie
przez ConcepPol » sobota, 20 sie 2016, 11:40
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 730
- Ostatni post przez izaklizak__
sobota, 20 sie 2016, 13:09
-
-
Plan treningowy (uwagi mile widziane)
przez stegall » piątek, 19 sie 2016, 15:00
- Odpowiedzi: 4
Wyświetlone: 965
- Ostatni post przez Gottliebb
piątek, 19 sie 2016, 20:18
-
-
Na kaptury..
przez ROXANNE » środa, 17 sie 2016, 20:49
- Odpowiedzi: 8
Wyświetlone: 1738
- Ostatni post przez konarq-Dorri
czwartek, 18 sie 2016, 13:09
-
-
W dobrym kierunku ide?
przez maszpo-Pp » środa, 17 sie 2016, 09:33
- Odpowiedzi: 3
Wyświetlone: 724
- Ostatni post przez QHalina
środa, 17 sie 2016, 21:32
-
-
prosba o pomoc
przez Maryanne__ » wtorek, 16 sie 2016, 19:55
- Odpowiedzi: 22
Wyświetlone: 4631
- Ostatni post przez WardellCoun
środa, 17 sie 2016, 11:29
-
-
Stagnacja
przez reflektorekdd » wtorek, 16 sie 2016, 05:32
- Odpowiedzi: 2
Wyświetlone: 570
- Ostatni post przez reflektorekdd
wtorek, 16 sie 2016, 05:45
-
-
fAje
przez RyszardPol » niedziela, 14 sie 2016, 20:17
- Odpowiedzi: 66
Wyświetlone: 11938
- Ostatni post przez Pettifor1969
poniedziałek, 15 sie 2016, 20:15
-
-
Wszystko na masę
przez NTeddy » poniedziałek, 15 sie 2016, 13:55
- Odpowiedzi: 1
Wyświetlone: 427
- Ostatni post przez NTeddy
poniedziałek, 15 sie 2016, 15:33
-
-
Trening na przedramie ?
przez Stefannn » poniedziałek, 15 sie 2016, 12:35
- Odpowiedzi: 9
Wyświetlone: 1974
- Ostatni post przez dakatroszerdd__
poniedziałek, 15 sie 2016, 14:37
Powrót do Strona główna forum
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości
Twoje uprawnienia w tym dziale
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników
